膝骨關(guān)節(jié)炎是一種常見的由于膝關(guān)節(jié)軟骨變性、骨質(zhì)增生而引起的慢性骨關(guān)節(jié)疾患，主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)疼痛和活動不靈活，對患者的身體健康和正常生活造成了極大的影響。而中醫(yī)作為一種傳統(tǒng)的治療手段，在護理膝骨關(guān)節(jié)炎上有著不錯的效果。那么膝骨關(guān)節(jié)炎到底是什么？中醫(yī)又該從哪些方面進行護理呢？本篇文章將為大家詳細介紹。

   1.什么是膝骨關(guān)節(jié)炎？

   中醫(yī)認為，膝骨關(guān)節(jié)炎屬于“痹癥”的范疇，大多是由于患者肝腎虧虛或是氣血不足，從而引起了瘀血阻絡(luò)，導致發(fā)病。根據(jù)患者的癥狀不同，膝骨關(guān)節(jié)炎可以分為瘀血阻絡(luò)型、肝腎虧虛型以及寒濕痹阻型。瘀血阻絡(luò)類患者主要表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)刺痛、痛處不移，且夜間疼痛會有所加重；肝腎虧虛類患者則會表現(xiàn)為活動受限，同時伴隨著膝關(guān)節(jié)酸痛，部分患者還存在腰膝酸軟的癥狀；寒濕痹阻型患者的膝關(guān)節(jié)則會冷痛，且遇寒受涼時疼痛會加重，得溫則舒。

   2.中醫(yī)護理膝骨關(guān)節(jié)炎的優(yōu)勢

   辨證施治：中醫(yī)護理強調(diào)根據(jù)患者的具體情況進行治療。例如針對寒濕痹阻型患者，可以采取祛寒除濕、舒筋活絡(luò)的護理方法；而針對肝腎虧虛的患者則可以采用補益肝腎、強筋壯骨的護理方法；對于瘀血阻絡(luò)型，則可以采取通絡(luò)止痛、活血化瘀的護理方法。

   整體觀念：中醫(yī)在治療和護理中還強調(diào)整體觀念，不只是護理患者的疾病部位，同時也會關(guān)注患者的整體狀況，對其進行身體調(diào)理，以達到調(diào)整機體功能、緩解疼痛、提高效果的目的。

   副作用?。和ǔＶ嗅t(yī)護理的方法副作用較小，因此也不容易對患者造成損傷，相較于西醫(yī)治療，中醫(yī)更加安全。

   3.中醫(yī)如何護理膝骨關(guān)節(jié)炎？

   用藥護理：在治療方面，中醫(yī)講究的是辨證施治，針對患者的不同情況，選擇不同的藥物。此外，中醫(yī)還包括針灸、拔罐和艾灸。針灸可以通過刺激特定的穴位，從而達到調(diào)和氣血、疏通經(jīng)絡(luò)的作用，以緩解患者的膝骨關(guān)節(jié)疼痛，并且促進關(guān)節(jié)功能的恢復；而拔罐則可以促進局部血液循環(huán)、祛寒除濕，緩解患者的僵硬和疼痛；艾灸通過溫熱刺激，可以促進局部的氣血運行，達到散寒止痛、舒筋活絡(luò)的作用。這些方法在治療過程中都強調(diào)整體觀念和辨證治療，針對患者的具體證型而選擇合適的療法。

   飲食護理：合理的飲食起居對患者的病情恢復至關(guān)重要。平時患者應(yīng)該保持膳食營養(yǎng)的均衡，多食用一些清淡易消化的食物，且避免食用寒涼和生冷食物，在中醫(yī)中，這種食物會影響人體內(nèi)的陽氣運行，因此患者在生活中要少食用冰鎮(zhèn)飲品、冷飲等，多食用一些溫熱性質(zhì)的食物，例如羊肉、姜蒜等。此外，在恢復期間，患者還可以食用一些豬蹄、雞爪等，這些食物中含有豐富的膠原蛋白，有助于患者的軟骨修復，同時還能減輕關(guān)節(jié)處的炎癥和疼痛感。

   預防和康復：適當?shù)倪\動有助于改善患者的關(guān)節(jié)功能，患者可以根據(jù)自身情況制定一些合理的運動計劃，但要選擇舒緩的運動，例如太極拳、瑜伽等，有助于舒緩關(guān)節(jié)、調(diào)和氣血。同時，在運動中還要遵循循序漸進和適度適量的運動原則，避免劇烈運動或是過度運動，以免引起身體不適。此外，患者還可以通過養(yǎng)生保健措施緩解自身癥狀，例如按摩、熱敷等，可以有效促進局部的血液循環(huán)，緩解疼痛和僵硬。

   生活調(diào)養(yǎng)：患者在日常生活中應(yīng)該多加注意保暖，同時避免長時間站立或是行走，以減輕膝關(guān)節(jié)的負擔。此外，不良的坐姿、睡姿也可能會對膝骨關(guān)節(jié)造成壓力，從而導致關(guān)節(jié)受損。

   定期復診：中醫(yī)護理雖然副作用少，但同時見效也較慢，是一個需要長期堅持的過程，因此患者在護理期間還要注意定期進行復診，以便醫(yī)生可以及時了解其病情變化，并且適當調(diào)整治療和護理的方式，以提高護理效果。

   綜上所述，中醫(yī)在膝骨關(guān)節(jié)炎的護理方面有著獨特的見解和方法，通過中醫(yī)綜合治療結(jié)合中醫(yī)護理，可以有效緩解患者疼痛，改善患者膝關(guān)節(jié)功能，提高患者的生活質(zhì)量，以便患者盡早穩(wěn)定病情，恢復正常生活。