在所有急癥中，最兇險的莫過于心臟驟停。當(dāng)心臟驟停發(fā)生時，生命仿佛被按下了暫停鍵，時間的流逝變得格外沉重。心臟是人體的發(fā)動機(jī)，一旦停止跳動，血液循環(huán)隨即中斷，細(xì)胞組織因缺氧而逐漸死亡。在這場與時間賽跑的生命救援戰(zhàn)中，每分鐘都顯得至關(guān)重要。

   1.心臟驟停的相關(guān)常識

   1.1 什么是心臟驟停？

   心臟驟停是指心臟射血功能突然停止，導(dǎo)致全身血液循環(huán)中斷的一種緊急情況。這種情況通常是由于心臟的電生理功能紊亂，使心臟無法有效地收縮。心臟驟?？赡馨l(fā)生在任何年齡、性別和種族的人群中，具有較高的死亡率。

   1.2 心臟驟停的常見病因

   心臟病變：如冠心病、心肌炎、心肌病等，這些疾病可能導(dǎo)致心臟電生理功能紊亂，從而引發(fā)心臟驟停。

   嚴(yán)重心律失常：如室顫、室速等，這些心律失常會使心臟無法有效地泵血，導(dǎo)致心臟驟停。

   電解質(zhì)紊亂：如低鉀、低鎂等，電解質(zhì)失衡會影響心臟的正常功能，增加心臟驟停的風(fēng)險。

   毒物或藥物中毒：如洋地黃類藥物、抗心律失常藥物等，過量使用可能導(dǎo)致心臟驟停。

   外傷：如心臟挫傷、電擊傷等，嚴(yán)重的外傷可直接導(dǎo)致心臟驟停。

   1.3 心臟驟停的高危人群

   中老年人：隨著年齡增長，心臟疾病的發(fā)生率逐漸升高。

   患有心血管疾病的人群：如冠心病、高血壓、心肌病等。

   遺傳性心律失常家族史：家族中有心臟驟停病史的人群。

   2.抓住黃金四分鐘

   2.1 心臟驟停的急救原則

   立即識別：發(fā)現(xiàn)患者突然倒地、意識喪失、呼吸停止或異常，應(yīng)立即判斷是否為心臟驟停。

   立即呼救：撥打120急救電話，同時尋求現(xiàn)場會急救的人員幫忙。

   立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇：在急救人員到來之前，立即進(jìn)行心肺復(fù)蘇，抓住黃金四分鐘。

   2.2 心肺復(fù)蘇操作步驟

   胸外按壓：胸外按壓是心肺復(fù)蘇的核心環(huán)節(jié)，其主要目的是維持心臟的血液循環(huán)。按壓時，救護(hù)者雙手疊放，掌心貼于患者胸骨中下段，用力快速按壓，按壓深度約為5—6厘米，頻率保持在100—120次/分鐘。

   開放氣道：在心臟驟停急救過程中，保持患者呼吸道暢通至關(guān)重要。對于有嘔吐物或分泌物較多的患者，應(yīng)立即清除口腔異物，必要時進(jìn)行氣管插管，以確保氣道暢通。

   人工呼吸：在心臟驟停的急救過程中，人工呼吸是一種非常關(guān)鍵的急救措施。通過給予患者充分的氧氣，有助于維持其生命體征。救護(hù)者需深吸一口氣，然后對準(zhǔn)患者口腔吹入，觀察患者胸廓起伏情況，以確保有效通氣。每次吹氣時間為1秒，頻率為8—10次/分鐘。

   重復(fù)：胸外按壓與人工呼吸的比例為30∶2，交替進(jìn)行，直到急救人員到來。

   2.3 自動體外除顫儀（AED）的使用

   自動體外除顫儀（AED）是一種用于心臟驟停的急救設(shè)備，它可以自動分析患者的心律，指導(dǎo)施救者進(jìn)行除顫。在公共場所，只需遵循以下步驟：打開AED，按照語音提示操作，將電極片貼在患者裸露的胸部，連接電極片，等待AED分析心律，若需除顫，確?，F(xiàn)場無人接觸患者，按下除顫按鈕。

   3.預(yù)防心臟驟停，從生活做起

   3.1 健康生活方式

   保持良好的飲食習(xí)慣：低鹽、低脂、高纖維，多吃新鮮蔬菜水果。

   適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)心肺功能，降低心臟疾病風(fēng)險。

   戒煙限酒：吸煙和過量飲酒作為有害健康的行為，對心臟這一重要器官的損害尤為顯著。

   保持心理平衡：避免過度的情緒波動，減輕心理壓力。

   3.2 定期體檢

   及時發(fā)現(xiàn)并治療心血管疾病，控制高血壓、糖尿病等慢性病。

   3.3 了解家族病史

   如果家族中有心臟驟停病史，應(yīng)定期進(jìn)行心臟檢查，排查潛在風(fēng)險。

   結(jié)語  心臟驟停無疑是一場與時間賽跑的嚴(yán)峻挑戰(zhàn)，每一分每一秒都顯得尤為寶貴。在這場攸關(guān)生死的較量中，掌握專業(yè)的急救技能，增強(qiáng)急救意識，成為我們奪取生命勝利的關(guān)鍵所在。因此，從這一刻起，讓我們更加關(guān)注心臟健康問題，重視并提升日常生活中對心臟疾病的防范意識，珍惜生命中的每一分鐘。