結(jié)直腸肛門良性疾病別看它們的名字聽起來(lái)都有點(diǎn)“嚴(yán)肅”，例如肛裂、痔瘡、肛瘺等，但其實(shí)它們就像是我們生活中的“小插曲”，雖然時(shí)不時(shí)會(huì)讓人有點(diǎn)小煩惱，但是卻絕對(duì)不至于讓你“翻車”，只要我們處理得當(dāng)，就能輕松搞定，本文就以科普的形式和大家一起走進(jìn)結(jié)直腸肛門良性疾病的處理知識(shí)海洋中。

   一、痔瘡：肛腸界的“小紅痔”

   毫不夸張地說(shuō)痔瘡是肛腸界的“網(wǎng)紅”，幾乎人人都認(rèn)識(shí)他，它就像肛門邊的小“肉球”，偶爾鬧個(gè)小脾氣，讓你有點(diǎn)疼、有點(diǎn)癢，甚至還會(huì)“嘀嗒”一下，但是也別怕，對(duì)付它有“三板斧”。

   ①吃點(diǎn)好的，多喝水：多吃蔬菜水果，別老是吃“干飯”，讓我們的大便軟軟的，就像“果凍”一樣，痔瘡自然就會(huì)少鬧騰。

   ②少坐硬板凳，多起身活動(dòng)，別讓肛門一直“受壓迫”。

   ③如果它還是不消停，就用點(diǎn)藥膏或者栓劑，讓它“消消火”。當(dāng)然如果上述方法不行，那就只能選擇痔瘡切除術(shù)、膠圈套扎術(shù)或痔上黏膜環(huán)形切除術(shù)等，通過(guò)開刀來(lái)處理了。

   二、肛裂：肛腸界的“小口子”

   肛裂就是肛門里的一條小裂縫，就像紙被撕了一道口子，每次上廁所都像“過(guò)山車”一樣疼，對(duì)于它的處理包含以下幾點(diǎn)。

   ①吃點(diǎn)“軟食”，讓大便像“泥巴”一樣，輕輕松松就拉出來(lái)，別再“撕裂”傷口。

   ②藥物干預(yù)例如硝酸甘油軟膏或鈣通道阻滯劑等藥物，通過(guò)松弛肛管平滑肌來(lái)緩解疼痛并促進(jìn)愈合。

   ③要是實(shí)在不行就只能通過(guò)小手術(shù)進(jìn)行治療，讓醫(yī)生給它縫一縫，很快就能好起來(lái)。

   三、肛瘺：肛腸界的“小隧道”

   肛瘺聽起來(lái)很“科幻”，其實(shí)就是肛門和皮膚之間的一條“小隧道”，它就像個(gè)“小偷”，把肛門里的膿液偷偷引流出來(lái)，對(duì)付它，只有一個(gè)辦法，那就是手術(shù)堵隧道。醫(yī)生會(huì)幫你把這條“隧道”清理干凈，然后把它“堵上”，讓它再也“偷不了東西”，手術(shù)雖然有點(diǎn)小疼，但做完后就會(huì)輕松很多！

   四、肛周膿腫：肛腸界的“小火山”

   肛周膿腫，就像肛門邊上的一座“小火山”，里面全是“巖漿”（膿液），時(shí)不時(shí)就“噴發(fā)”一下，疼得你直冒汗，對(duì)付它，得趕緊“泄壓”。

   ①切開引流：醫(yī)生會(huì)在膿腫上切個(gè)小口，把“巖漿”放出來(lái)，這樣就不疼了。

   ②消炎殺菌：吃點(diǎn)抗生素，讓“小火山”不再“噴發(fā)”。

   五、直腸脫垂：肛腸界的“小滑梯”

   直腸脫垂，就是直腸從肛門里“滑”出來(lái)了，就像“小滑梯”一樣，每次上廁所，它都“跑出來(lái)”搗亂，不過(guò)別怕，對(duì)付它也有辦法。

   ①提肛運(yùn)動(dòng)：這就像是“鍛煉肌肉”一樣，讓肛門的肌肉變得更強(qiáng)壯，把“小滑梯”拉回去。

   ②手術(shù)固定：如果它太調(diào)皮，那就讓醫(yī)生給它“固定”一下，讓它再也“跑不出來(lái)”。

   六、便秘：肛腸界的“小堵車”

   便秘就是大便在肛腸里面堵車，拉不出來(lái)，真是讓人“急死”的事兒，不過(guò)別急，我們也有正確處理的方法。

   ①增加膳食纖維攝入：每天攝入25—35克膳食纖維，多吃蔬菜、水果、全谷物等。

   ②每天至少飲用1.5—2.0升水，保持腸道潤(rùn)滑。

   ③每天進(jìn)行30—60分鐘的有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑或瑜伽等，有助于促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。

   ④養(yǎng)成規(guī)律排便習(xí)慣：每天固定時(shí)間排便，建議在晨起或餐后2小時(shí)內(nèi)嘗試排便，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐。

   ⑤可以選擇膳食纖維補(bǔ)充劑、滲透性瀉藥、促動(dòng)力藥、潤(rùn)滑劑等藥物進(jìn)行治療。⑥針對(duì)上述保守治療無(wú)效的中重度便秘患者，也可考慮手術(shù)治療，例如全結(jié)腸切除術(shù)、直腸前突修補(bǔ)術(shù)以及結(jié)腸造口術(shù)等。

   總之，無(wú)論是痔瘡的“小紅屁股”，還是肛裂的“小口子”，抑或肛瘺的“小隧道”，它們都只是生活里的“小插曲”，絕對(duì)不能成為我們享受生活的“絆腳石”，所以，別再讓這些“小屁事”困擾我們了，趕緊行動(dòng)起來(lái)，用科學(xué)的方法把它們“搞定”，然后繼續(xù)開開心心地享受生活！