俗話說，身為肉體凡胎，小病小痛在所難免。但是有一種痛卻讓人苦不堪言，那就是帶狀皰疹引起的神經(jīng)痛，痛感劇烈，且難以緩解，被稱為人類疼痛的“天花板”。那么，究竟什么是帶狀皰疹？面對(duì)如此兇猛之癥，人們?cè)谌粘Ｉ钪杏衷撊绾慰茖W(xué)防治呢？

   一、什么是帶狀皰疹？

   定義：帶狀皰疹，俗稱“蛇纏腰”“生蛇”“纏腰龍”，是因感染“水痘-帶狀皰疹病毒”引起的傳染性皮膚病。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，年齡是帶狀皰疹最重要的危險(xiǎn)因素，我國50歲以上人群為高危患病群體，年齡越大越容易患病。

   癥狀：（1）皮膚癥狀：胸、頸、腰、面部等神經(jīng)分布區(qū)域出現(xiàn)成簇的丘疹、水皰，呈帶狀排列，并伴有瘙癢感、刺痛感；（2）神經(jīng)痛：感染帶狀皰疹病毒后會(huì)侵襲神經(jīng)根、神經(jīng)纖維，并誘發(fā)神經(jīng)炎，進(jìn)而出現(xiàn)劇烈的神經(jīng)痛，呈燒灼樣、電擊樣、刀割樣疼痛，患過帶狀皰疹的小伙伴們“身”有體會(huì)；（3）全身癥狀：包括頭痛、發(fā)熱、乏力、食欲不振等。

   發(fā)病特點(diǎn)：高達(dá)90%以上的成人體內(nèi)都潛伏有水痘-帶狀皰疹病毒，其中約1/3的人在一生中會(huì)患帶狀皰疹。同時(shí)，在初次發(fā)病后，殘余的病毒仍于身體脊髓后跟神經(jīng)節(jié)處潛伏，當(dāng)免疫系統(tǒng)功能下降時(shí)，病毒就會(huì)“借勢而起”，再次發(fā)病。

   二、如何預(yù)防帶狀皰疹？

   正所謂，危害難以逆轉(zhuǎn)，但預(yù)防有選擇。人們?cè)谌粘Ｉ钪腥绻芪从昃I繆，則可大大降低帶狀皰疹的發(fā)病率。

   提高免疫力：養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，早睡早起，保持睡眠充足，維持機(jī)體正常的新陳代謝和內(nèi)環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡；科學(xué)搭配飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡；可根據(jù)個(gè)人興趣愛好及機(jī)體耐受力，制定科學(xué)、合理的運(yùn)動(dòng)鍛煉計(jì)劃。這些有助于養(yǎng)成睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的良好習(xí)慣，從而提高機(jī)體免疫力，預(yù)防帶狀皰疹病毒的感染及發(fā)病。

   加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生：帶狀皰疹為傳染性疾病，日常生活中注意加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，如勤洗手、戴口罩、勤換衣物，保持室內(nèi)通風(fēng)，保持社交距離，在家庭和公共場所用餐時(shí)使用公筷制等，這些措施可以有效減少病毒的傳播和感染風(fēng)險(xiǎn)。

   接種帶狀皰疹疫苗：接種帶狀皰疹疫苗是預(yù)防帶狀皰疹最有效的手段，尤其是針對(duì)中老年群體。因此，建議50歲以上的中老年人可在醫(yī)生的指導(dǎo)下接種帶狀皰疹疫苗。目前市面上的重組帶狀皰疹疫苗可提供10年以上的保護(hù)期。

   切斷傳染源：帶狀皰疹病毒可以通過空氣傳播飛沫的方式傳播，也可以通過直接接觸水皰的皰液進(jìn)行傳播。因此，人們?cè)谌粘Ｉ钪袘?yīng)避免與發(fā)病期的帶狀皰疹患者接觸，并避免浴巾共用、浴盆公用。

   三、如何治療帶狀皰疹？

   當(dāng)確診患有帶狀皰疹后，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下開展積極、規(guī)范的治療，主要治療方法包括以下方面。

   藥物治療：（1）抗病毒藥物。抗病毒治療為帶狀皰疹臨床治療的首要步驟，通常在發(fā)病72小時(shí)內(nèi)進(jìn)行，目的是對(duì)抗病毒感染，減輕病情。常用藥物包括阿昔洛韋、伐昔洛韋、泛昔洛韋等，可以通過口服或靜脈滴注方式使用，具體劑量和療程根據(jù)醫(yī)生的建議而定。（2）止痛藥物。如雙氯芬酸鈉緩釋片、對(duì)乙酰氨基酚片等非甾體類藥物，可緩解帶狀皰疹誘發(fā)的神經(jīng)痛。（3）營養(yǎng)神經(jīng)藥物。包括維生素B1、維生素B12等，可促進(jìn)神經(jīng)細(xì)胞的修復(fù)和再生。

   物理治療：可采用紫外線、紅外線等物理療法對(duì)皰疹、水皰比較明顯的部位進(jìn)行照射，促進(jìn)水皰干燥結(jié)痂，能加速皮損愈合過程。

   中醫(yī)治療：中藥外洗、熏蒸作為中醫(yī)特色療法，在帶狀皰疹治療中發(fā)揮著重要的輔助作用。如取具有清熱解毒功效的中草藥，金銀花、蒲公英、黃柏、大黃、姜黃、黃連、冰片、五倍子、地龍等煎水后，對(duì)患處進(jìn)行淋洗、浸泡，使藥物經(jīng)皮膚、孔竅、腧穴直達(dá)腠理，借助熱力和藥理作用，達(dá)到溫經(jīng)散寒、疏經(jīng)通絡(luò)、清熱解毒、利濕止癢的作用。

   結(jié)語  綜上，帶狀皰疹兇猛又難纏，人們應(yīng)在知曉其誘發(fā)因素的基礎(chǔ)上實(shí)施科學(xué)的預(yù)防措施，以降低其發(fā)病率。而在患有帶狀皰疹后，應(yīng)進(jìn)行規(guī)范治療，以盡快控制病情，為身心健康保駕護(hù)航。