淺表性胃炎也稱慢性非萎縮性胃炎，指的是胃黏膜出現(xiàn)慢性淺層炎癥的病癥，是慢性胃炎中最普遍的一種，胃鏡檢查中其比例高達(dá)50%—85%，是消化系統(tǒng)疾病中的常見(jiàn)問(wèn)題。在現(xiàn)代社會(huì)中，由于生活節(jié)奏加快，飲食不規(guī)律，淺表性胃炎患者數(shù)量急劇上升。這種病癥對(duì)身體健康造成一定的損害，且極大地干擾了人們的日常生活。面對(duì)淺表性胃炎，大家無(wú)需過(guò)度憂慮，關(guān)鍵是要及時(shí)進(jìn)行診斷和治療。

一、什么是淺表性胃炎

胃黏膜表層的輕微炎癥，即淺表性胃炎，屬于較輕微的炎癥類型，其發(fā)病率極高。在成年人群體中接受胃部檢查，十個(gè)中可能有九個(gè)會(huì)檢出胃炎癥狀。其中，淺表性胃炎算是較為輕微的類型。這是因?yàn)槿粘ｏ嬍持校覆侩y免會(huì)有些許炎癥。

淺表性胃炎與胃癌之間相隔甚遠(yuǎn)，絕大多數(shù)患者并不會(huì)發(fā)展至胃癌階段，因此大家不必過(guò)度憂慮。雖然網(wǎng)絡(luò)上有言論稱淺表性胃炎有可能發(fā)展為萎縮性胃炎、不典型增生，甚至胃癌，但事實(shí)上，大部分淺表性胃炎患者都能得到有效治療，并不會(huì)發(fā)展為胃癌。但是，如果不重視身體健康，不珍惜胃部，不改善生活習(xí)慣，病情有可能惡化。

二、淺表性胃炎的癥狀

腹部疼痛：疼痛無(wú)規(guī)律性，與進(jìn)食無(wú)直接聯(lián)系，通常表現(xiàn)為無(wú)規(guī)律的廣泛性上腹部燒灼感、隱痛或脹感，極少數(shù)病例疼痛劇烈并向背部擴(kuò)散，易被誤診為心臟疾病。部分患者的上腹部不適與氣候變化有關(guān)。

胃脹、打嗝：由于淺表性胃炎導(dǎo)致胃功能減弱，患者常出現(xiàn)消化不良，食物在胃中滯留，引起胃脹。滯留食物在胃內(nèi)發(fā)酵，產(chǎn)生氣體，通過(guò)食道排出體外，造成打嗝，這一癥狀可暫時(shí)減輕胃部膨脹。

持續(xù)出血：出血是由于在慢性淺表性胃炎的基礎(chǔ)上，胃黏膜發(fā)生急性炎癥變化所致。

頻繁惡心、嘔吐、便秘與腹瀉：淺表性胃炎患者常感到惡心和嘔吐，這是由于炎癥胃黏膜受到刺激，胃動(dòng)力不足和胃逆向蠕動(dòng)所致。同時(shí)，患者可能會(huì)經(jīng)歷便秘和腹瀉交替出現(xiàn)的情況。

三、淺表性胃炎怎樣引起？

長(zhǎng)期食用粗糙、味道辛辣、含鹽量高、糖分過(guò)多以及具有刺激性的食物，或長(zhǎng)期過(guò)量飲酒及吸煙，均可能直接損害胃黏膜，進(jìn)而引發(fā)慢性淺表性胃炎。

持續(xù)使用某些非甾體抗炎藥，例如阿司匹林，同樣會(huì)對(duì)胃黏膜產(chǎn)生損害作用。

部分患者因長(zhǎng)時(shí)間情緒波動(dòng)劇烈、精神負(fù)擔(dān)過(guò)重等情況，從而影響胃黏膜的血液循環(huán)，激發(fā)慢性淺表性胃炎的發(fā)生。

幽門螺桿菌感染：感染幽門螺桿菌（HP）是引起慢性淺表性胃炎的常見(jiàn)原因之一，大約70%—90%的患者伴有幽門螺桿菌（Hp）感染。

膽汁及十二指腸液逆流：當(dāng)膽汁、胰液和腸液大量逆流進(jìn)入胃部時(shí)，會(huì)刺激胃壁，導(dǎo)致胃黏膜被消化液侵蝕，從而破壞胃黏膜。

其他疾?。褐T如右心衰和慢性腎病等病癥可能引發(fā)胃壁淤滯、腫脹、氧氣不足，嚴(yán)重時(shí)甚至導(dǎo)致胃壁破損。

吸煙：吸煙能引發(fā)膽汁、胰液及腸液逆流至胃部，長(zhǎng)期重度吸煙會(huì)導(dǎo)致胃血管痙攣，提升胃酸分泌，從而損害胃壁。

四、如何治療淺表性胃炎？

患者就診時(shí)，醫(yī)生會(huì)進(jìn)行一系列檢查以評(píng)估病情，包括尿液、糞便和血液常規(guī)檢查，以篩查消化道炎癥和出血等問(wèn)題。此外，通過(guò)C13或C14呼氣測(cè)試、胃鏡檢查或胃黏膜活組織檢查等方法，判斷是否存在幽門螺桿菌感染。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病因進(jìn)行診斷和治療。對(duì)于無(wú)臨床癥狀且檢查未發(fā)現(xiàn)幽門螺桿菌感染或胃壁破損的患者，可通過(guò)改善飲食和調(diào)整生活習(xí)慣來(lái)恢復(fù)健康，無(wú)需藥物治療。

五、淺表性胃炎如何預(yù)防？

改變飲食習(xí)慣：淺表胃炎的根源往往源于飲食無(wú)規(guī)律、衛(wèi)生狀況差、營(yíng)養(yǎng)失衡等問(wèn)題。若要根除此病，患者必須迅速摒棄不良飲食習(xí)慣，包括戒煙限酒，降低辛辣、高鹽、過(guò)熱、冷食等刺激性食物的攝入，并杜絕不潔、變質(zhì)食品的攝入。

謹(jǐn)慎用藥：嚴(yán)禁隨意用藥，必須遵醫(yī)囑，以免藥物對(duì)胃黏膜造成不必要的刺激和傷害。

增強(qiáng)體質(zhì)：日常生活中，應(yīng)積極參與各類運(yùn)動(dòng)，保持樂(lè)觀心態(tài)，這些都有助于預(yù)防淺表胃炎的發(fā)生。

   最后，確保充足睡眠，適度鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體免疫力。