陰道炎是臨床常見疾病，但有部分女性卻覺得這是小事，不僅沒有認真護理，也沒有積極治療，導(dǎo)致陰道炎反復(fù)發(fā)作，從而給患者帶來很多不適和不便，但通過正確的護理技巧，可以減少其發(fā)作次數(shù)，提高生活質(zhì)量。現(xiàn)在就來講一講陰道炎反復(fù)發(fā)作時應(yīng)該如何護理和治療。

   1.陰道炎反復(fù)發(fā)作該如何護理

   1.1 戒煙戒酒

   戒煙是因為煙草中含有的尼古丁會使機體免疫力下降、出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況從而使得病菌容易侵入并引起炎癥感染。戒酒是因為酒會助長濕熱，所以平時最好不要飲用酒，也不要攝入如酒釀、藥酒等的含酒飲食。

   1.2 注意休息

   維護良好睡眠，規(guī)律作息，早睡早起，適當午睡，避免熬夜，保證睡眠質(zhì)量以及睡眠時間、休息時間充足。

   避免過度勞累，在工作或運動時應(yīng)注意勞逸結(jié)合，在治療期間應(yīng)少做如拖地、搬桌子等體力消耗較大的家務(wù)。不過也不建議平時完全不動，適當?shù)倪\動還是很有必要的，尤其是辦公室女性，不可長時間久坐，最好坐一會兒便起來活動一下，平時也要做一些如瑜伽、散步等運動強度較小的運動項目，從而增強體質(zhì)，提高免疫力及抗病能力。

   1.3 注意衛(wèi)生

   治療期間應(yīng)禁止性交，或使用避孕套以防發(fā)生交叉感染，平時也應(yīng)節(jié)制性生活。

   保持外陰的清潔，最好每天用溫開水清洗外陰，但要避免反復(fù)沖洗陰道以及避免長期使用洗液清洗外陰。掌握正確的清洗外陰及肛門的順序，應(yīng)先清洗外陰，然后再清洗肛門，這樣有利于降低交叉感染發(fā)生的幾率。

   盡量選擇淋浴而非盆浴尤其是在經(jīng)期洗澡時，平時還應(yīng)避免擅自陰道用藥或使用身體除臭劑以及堿性強、含香水的沐浴露，以免陰道區(qū)域受到刺激。

   做到勤換、勤洗、勤曬內(nèi)褲，且洗內(nèi)褲的盆及肥皂應(yīng)專人專用，并避免與其它衣物混在一起。平時應(yīng)穿著全棉的柔軟、舒適、透氣性好的內(nèi)褲，且外褲不可過緊，也盡量不要穿連褲襪。

   1.4 合理飲食

   合理地搭配膳食的結(jié)構(gòu)，營養(yǎng)、均衡、清淡飲食，低鹽、低糖、低脂飲食，平時既要多喝水，可適量食用含有活性嗜酸乳酸桿菌的酸奶以及具有健脾、祛濕、止帶功效的蓮子白果飲。

   多吃具有降敗火作用的水果（如柚子）、具有對抗感染作用的調(diào)料（如肉桂）、富含蛋白質(zhì)的食物（牛奶、雞蛋等）、富含維生素的食物（新鮮蔬菜和水果）、富含碳水化合物的食物（如薯類、全麥、糙米等）。

   平時應(yīng)盡量少喝咖啡、濃茶、濃縮果汁、碳酸飲料等飲品。限制高糖食物（如糖果）、油炸食物（如油條）、冰冷食物（如雪糕）、辛辣食物（如辣椒）、揮發(fā)性食物（如羊肉）、腥發(fā)類食物（如魚蝦）、易上火的食物（如桂圓）、助增濕氣的食物（如西瓜）。

   2.陰道炎反復(fù)發(fā)作該如何治療

   在臨床實踐中，陰道炎反復(fù)發(fā)作主要是通過使用藥物來進行治療的，或者也可以使用藥物沖洗外陰道。常用于治療陰道炎反復(fù)發(fā)作的藥物有以下幾種。

   2.1 克霉唑

   主要適用于單純性假絲酵母菌病者，具有較強的抗菌作用。不過，口服患者容易出現(xiàn)如胃腸道反應(yīng)、肝功能異常、白細胞減少等的不良反應(yīng)，外用卻無不良反應(yīng)發(fā)生，只是偶有局部炎癥。

   2.2 甲硝唑

   主要適用于滴蟲性陰道炎者、混合性陰道炎者，具有較強的殺菌作用。對于胃腸道反應(yīng)較重者、不能耐受口服藥物者可以選擇陰道用藥。

   2.3 雌激素制劑

   主要適用于老年性陰道炎者，能從根本上解決雌激素不足的情況。不過，在外用藥物的期間要注意勤換、勤洗、勤曬內(nèi)衣褲并保持外陰干燥、清潔。

   一般普通的陰道炎的治療時間在7天左右，復(fù)雜性或特別嚴重的陰道炎的治療時間在14天左右，頑固性陰道炎包括反復(fù)發(fā)作的霉菌性陰道炎的治療時間在6個月左右。

   結(jié)語  患有陰道炎后應(yīng)該高度重視，最好立即就醫(yī)、及時診斷、盡早治療，并做好相關(guān)的日常護理工作。只有這樣，才能在促使患者盡快恢復(fù)身體健康的同時，不至于日常的生活質(zhì)量受到疾病的影響。