肺癌在很多國家都是高發(fā)病率、死亡率的疾病，男性、女性肺癌發(fā)病率分別占所有惡性腫瘤的第一、二位，死亡率均居首位。此外，肺癌的來臨總是“不聲不響”，本以為只是小小的肺炎或感染，沒想到一檢查就是肺癌中晚期，已經錯過最佳治療時間。因此，日常生活中要高度警惕該疾病，對身體出現的某些癥狀表現要提高警惕。

   1.什么是肺癌，有哪些危險因素？

   肺癌是一種起源于肺部支氣管黏膜或腺體的惡性腫瘤，可向四周或全身擴散，被稱為惡性腫瘤中的“頭號殺手”。肺癌的危險因素多，再加上日常生活中身體出現的一些細小變化不注意，導致一經檢查就是中晚期。例如，肺癌有基因突變遺傳的可能，有家族史的群體是肺癌的高危群體。人體在免疫機能降低、內分泌失調、代謝異常的情況下，更容易受到各種危險因素的侵擾，患上各種疾病。

   吸煙是引起肺部疾病的主要因素之一，70%—80%的肺癌都是長期、大量吸煙導致的，且吸煙者比不吸煙者患肺癌及死亡率也更高（10倍以上），開始吸煙的年齡越小、煙癮越大、煙齡越長、日吸煙數越多，患病率和死亡率越高，包括吸二手煙。

   長期接觸環(huán)境致癌物、大氣污染也是引起肺部疾病的主要因素，從事石棉、砷、鉻、鎳、煤焦油及放射性元素相關工作的群體是肺癌的高危群體。

   2.當身體出現以下癥狀表現的時候，要警惕肺癌！

   隨著醫(yī)療技術的持續(xù)發(fā)展，肺癌也是有治愈可能的。通常而言，早期肺癌患者在積極配合治療后，有一定幾率可以治好。如果發(fā)展到二期、三期，患者積極配合治療，也是可以有效控制和逆轉的，延長患者壽命，甚至轉為長期生存的病人。因此，日常生活中要注意篩查疾病，有條件的要定期進行健康體檢，當身體出現以下癥狀表現，要高度警惕，確保做到早篩查、早發(fā)現和早治療。

   發(fā)熱、長期咳嗽、咳血：肺癌早起無明顯特異性癥狀，患者可能會出現呼吸系統(tǒng)疾病相關癥狀，如咳嗽（刺激性干咳）、低熱（服用退燒藥后無法緩解）等，隨著咳嗽時間的延長及病情的進展，患者還可能出現咳血的情況。

   聲音嘶啞、胸悶氣短：這也是肺癌患者的常見癥狀，尤其是晨起的時候，這可能預示著肺原發(fā)腫瘤已經侵犯臨近結構，甚至是肺癌中后期。

   肩、背、胸、臂疼痛：肺腫瘤刺激胸膜的情況下，會引起患者胸痛、肩痛，尤其是咳嗽、氣短的時候，痛感會更加強烈。

   面頸部、雙上肢水腫：當病灶壓迫到上腔靜脈的時候，可能會引起上肢、面頸部水腫，在得到足夠的休息之后，這種情況也得不到緩解。

   其他情況：當病灶轉移到的患者大腦部位的時候，可能會引起頭痛（持續(xù)性）、視朦、意識模糊、癲癇等情況；當出現肝臟轉移情況的時候，會引發(fā)黃疸；當出現遠處轉移或全身轉移情況的時候，可能會出現乏力、不明原因消瘦、食欲下降的情況。

   3.科學預防肺癌，我們應該這么做！

   日常生活中要注意預防肺癌，強化健康安全意識。

   定期檢查。肺癌高危群體要定期體檢，建議年齡超過40歲、吸煙史超過20年或每天吸煙大于20支、特殊環(huán)境作業(yè)、肺癌家族史等高危群體每年至少體檢1次；當身體出現上述癥狀表現的時候，也要及時到醫(yī)院檢查，可以做X線胸片檢查、肺部CT檢查等。

   遠離危險因素。日常生活中最好做到不吸煙（包括二手煙）、少喝酒；從事特殊職業(yè)的群體要落實好安全防護措施，如正確佩戴口罩等；做飯的時候正確使用油煙機等設備，減少廚房油煙等，遠離各種可能導致肺癌的危險因素。

   保持積極健康的心態(tài)。日常要注意調節(jié)情緒和壓力，避免各種負面情緒的侵擾。

   提高免疫力。日常要堅持適度運動鍛煉，保持良好睡眠和充足休息，保持營養(yǎng)充足和健康均衡，促進免疫力不斷提高。

   結語  肺癌大多是“拖”出來的，肺癌對身體健康的威脅大，日常生活中一定要注意，積極預防、定期篩查，一旦出現相關癥狀，要及時就診和配合治療。