支氣管炎是一種常見的呼吸道疾病，在老年人和兒童中發(fā)病率較高，早春和冬季是疾病的高發(fā)時(shí)間。對(duì)于支氣管炎患者來(lái)說，除了積極配合醫(yī)生治療外，日常生活中的護(hù)理也至關(guān)重要。本文從支氣管炎的發(fā)病原因、癥狀和危害入手，分析疾病的護(hù)理知識(shí)，幫助大家更好地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)疾病。

   1.支氣管炎的介紹

   支氣管炎是由于過敏、生物或理化刺激等多種原因引起的氣管、支氣管黏膜以及周圍組織的炎癥。根據(jù)炎癥的嚴(yán)重程度和持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)短可以分為急性支氣管炎和慢性支氣管炎，前者是自限性的，在沒有長(zhǎng)期并發(fā)癥的情況下自行解決，而后者則在炎癥反復(fù)發(fā)作的情況下發(fā)展而來(lái)的，每年發(fā)病持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)。

   支氣管炎的發(fā)生與感染有關(guān)，其中病毒感染是最常見的原因，這些病毒包括流感病毒、鼻病毒、腺病毒等，一般出現(xiàn)在體力過度消耗、淋雨后和氣溫突然性變化時(shí)。細(xì)菌感染和支原體感染也會(huì)引起支氣管炎，比較常見的細(xì)菌是肺炎鏈球菌、嗜血桿菌等。吸煙是支氣管炎的高危因素，吸煙時(shí)間越長(zhǎng)，吸煙量越大，患病的概率就越高?？諝馕廴疽彩菍?dǎo)致疾病的因素之一，空氣中含有的汽車尾氣、工業(yè)廢氣、霧霾等都會(huì)誘發(fā)疾病?；颊呷绻佑|了花粉、動(dòng)物毛發(fā)、塵螨等變應(yīng)原，可能導(dǎo)致支氣管炎的發(fā)生。由于老年人與兒童的免疫力較低，更容易患病。

   咳嗽是支氣管炎的主要癥狀，一般持續(xù)2到3周，在咳嗽反復(fù)性發(fā)作或長(zhǎng)時(shí)間不好轉(zhuǎn)的情況下，可能進(jìn)一步發(fā)展為慢性支氣管炎?？忍狄彩前Y狀之一，最初是白色或泡沫狀，痰量不多，之后發(fā)展為黃痰，痰量也明顯增多?；颊邥?huì)有呼吸不暢的情況，這是由于支氣管痙攣或痰液堵塞引起的。在細(xì)菌感染的情況下，患者會(huì)有發(fā)熱和乏力的癥狀?；颊叩穆曇羲粏?，胸悶氣短以及喉嚨痛。

   由于支氣管與肺部是聯(lián)通的，當(dāng)支氣管炎癥擴(kuò)散時(shí)，可能引起肺炎?；颊呓?jīng)歷呼吸困難、咳痰、咳痰等一系列癥狀，嚴(yán)重影響正常的生活，降低工作效率。由于慢性支氣管炎的病程較長(zhǎng)，容易反復(fù)性發(fā)作，給患者的精神帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)，引起焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。

   2.支氣管炎的護(hù)理

   （1）飲食護(hù)理

   患者的飲食以清淡、易消化為主，不要進(jìn)食辛辣、過咸、過甜的食物，減少對(duì)呼吸道的刺激，避免加重病情。每天的飲水量至少在2000毫升，能幫助稀釋痰液，加快其排出，保持呼吸道的濕潤(rùn)。多吃有潤(rùn)肺作用的食物，幫助緩解支氣管炎的癥狀，這些食物包括百合、梨、白蘿卜等。對(duì)于過敏的食物要嚴(yán)禁使用，以免加重病情。補(bǔ)充足夠的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體的免疫力，這些食物包括雞蛋、牛奶、瘦肉等。

   （2）生活護(hù)理

   患者要嚴(yán)格限制煙酒，因?yàn)榫凭珪?huì)刺激氣道黏膜，加重咳嗽的癥狀，還可能影響身體的免疫力，使患者更容易受到病毒和細(xì)菌的侵襲。吸煙對(duì)患者的危害也是不容忽視的，煙草中的有害物質(zhì)會(huì)刺激呼吸道，加重炎癥反應(yīng)，使痰液的分泌量增加，堵塞氣道，同時(shí)還會(huì)促進(jìn)支氣管平滑肌收縮，導(dǎo)致氣道狹窄，加重呼吸困難的癥狀。冬季是疾病的高發(fā)季，患者要做好保暖措施，穿戴保暖效果好的衣物，外出時(shí)佩戴口罩、圍巾等。盡量不要去人員密集的公共場(chǎng)所，在環(huán)境污染嚴(yán)重的時(shí)候，減少在戶外的時(shí)間。如果患者從事的工作環(huán)境中有刺激性或加重病情的有害物質(zhì)，建議盡量調(diào)整工作。對(duì)于寵物毛發(fā)、花粉過敏的患者，家里不要種植花，不要養(yǎng)寵物。

   （3）運(yùn)動(dòng)護(hù)理

   支氣管炎患者在選擇運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所時(shí)，要避免環(huán)境污染嚴(yán)重的環(huán)境，在公園、林蔭道等環(huán)境優(yōu)美、空氣質(zhì)量好的地方活動(dòng)。全身性運(yùn)動(dòng)可以提高患者的心肺功能，增強(qiáng)身體的抵抗力，比較推薦的是慢跑、游泳等。呼吸訓(xùn)練是一種針對(duì)性加強(qiáng)呼吸肌肉，提高肺活量的運(yùn)動(dòng)方式，包括吹氣球、深呼吸訓(xùn)練等。鍛煉的頻率和強(qiáng)度要循序漸進(jìn)地增加，從最開始的短時(shí)間輕度運(yùn)動(dòng)向中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)過渡。

   結(jié)語(yǔ)  支氣管炎的護(hù)理對(duì)于患者來(lái)說是至關(guān)重要的，不僅可以緩解癥狀，縮短疾病周期，還可以減少并發(fā)癥，提高生活質(zhì)量。