手指關(guān)節(jié)活動靈活，韌帶很容易扭傷，臨床以中指、環(huán)指（第4指）多見。一旦單個手指扭傷，疼痛、腫脹不緩解，不要認為還能活動，就隨便自我反復揉捏擠掐治療。應在醫(yī)生的指導下給予簡單外固定治療，這樣可確保韌帶損傷恢復正常。（寧夏中醫(yī)醫(yī)院暨中醫(yī)研究院骨傷科主任醫(yī)師 郭仲華）