重癥肌無力屬于神經(jīng)免疫系統(tǒng)疾病，臨床癥狀以全身或部分骨骼肌肉疲勞為主，充分休息方可緩解，具體表現(xiàn)為吞咽困難、構(gòu)音障礙等，目前尚無徹底根治的方法。此類疾病康復(fù)的關(guān)鍵便是采取科學(xué)護(hù)理方式。但是事實(shí)上，在日常生活中，患者和家屬往往忽略家庭護(hù)理的重要性，從而導(dǎo)致疾病復(fù)發(fā)，嚴(yán)重危及患者的生命安全，那么重癥肌無力患者的居家護(hù)理有哪些？

   1.心理調(diào)適

   由于重癥肌無力病程較長，病情極易反復(fù)發(fā)作，其臨床癥狀直接降低患者日常生活能力，滋生應(yīng)激情緒。再加之部分患者對(duì)于疾病缺乏正確認(rèn)知，情緒低落，常伴隨失眠、厭食等癥狀，不利于疾病的恢復(fù)。由于該疾病屬于免疫系統(tǒng)疾病，積極、樂觀情緒對(duì)于提高免疫功能十分重要。因此，患者家屬需給予患者更多關(guān)心與理解，并積極陪同重癥肌無力患者參加康復(fù)訓(xùn)練，通過鼓勵(lì)、安撫等手段提高患者康復(fù)信心。

   2.起居護(hù)理

   防治重癥肌無力復(fù)發(fā)的重要因素便是保持良好生活習(xí)慣，通常而言在于定時(shí)睡覺，勞逸結(jié)合，保持充足睡眠，提高患者居家舒適度，保持環(huán)境整潔、安靜。從視覺、聽覺、嗅覺等各方面消除外界不良刺激，合理擺放家具，避免患者跌倒、撞傷，保證通行安全，前往人員密集的公共場所需佩戴防護(hù)道具。保證室內(nèi)空氣流通，溫度適宜，由于重癥肌無力患者體質(zhì)虛弱，極易因?yàn)樘鞖庾兓蛞挛镌鰷p不適宜而發(fā)生感冒、中暑等不良事件，因此需避免冷熱刺激。日常保持床褥干凈，避免機(jī)械性刺激患者，若患者需要長期臥床，可輔以氣墊床，必要時(shí)可對(duì)其皮膚較為薄弱之處給予減壓貼保護(hù)，并選擇柔軟、舒適的衣服，減少皮膚摩擦，從而降低壓力性損傷風(fēng)險(xiǎn)。相較于正常人群，重癥肌無力患者由于長期服用糖皮質(zhì)激素極易增加感染風(fēng)險(xiǎn)，此類患者需注重預(yù)防感染工作。

   3.康復(fù)訓(xùn)練

   若患者病情較為嚴(yán)重，無法下地行走，可通過簡單舒展四肢的形式，加快肢端血液循環(huán)，隨后采取坐姿訓(xùn)練，可有效改善體位性低血壓癥狀，可較大程度刺激腿部肌肉，待患者耐受能力增強(qiáng)，將著重訓(xùn)練患者從床上到輪椅的移乘能力，訓(xùn)練時(shí)需確認(rèn)患者有無肺功能疾病，為避免患肢擦傷可將其患側(cè)放于胸前保護(hù)。當(dāng)坐位平衡訓(xùn)練和站立訓(xùn)練初具成效之后，方可開展邁步訓(xùn)練、上下臺(tái)階訓(xùn)練，但值得注意的是患者在居家鍛煉期間需家屬全程陪同，從而避免跌倒。

   4.飲食護(hù)理

   重癥肌無力患者飲食原則在于營養(yǎng)均衡，以高蛋白、高維生素、高熱量食物為主，由于蛋白質(zhì)是身體重要組成部分，因此重癥肌無力患者可多食用雞肉、牛肉等食物，從而增加纖凝蛋白合成，除此之外，還可一定程度增強(qiáng)肌肉收縮能力。 B族維生素可從蛋類、動(dòng)物內(nèi)臟中獲取，可輔助治療重癥肌無力。西紅柿、橙子等水果富含維生素C，可有效增強(qiáng)機(jī)體免疫力，減少肌肉毛細(xì)血管出現(xiàn)細(xì)胞浸潤現(xiàn)象，還可有效防止肌纖維輕度萎縮，保護(hù)肝臟。若患者血液中鉀含量不足，可導(dǎo)致肌肉傳導(dǎo)不正常，因此患者需注重血鉀濃度，若濃度過低，可多食用黃豆、胡蘿卜等含鉀食物，從而增強(qiáng)神經(jīng)肌肉間傳導(dǎo)作用。高鈣食物可刺激肌肉收縮，若膳食補(bǔ)充不足，可遵循醫(yī)囑服用鈣劑。若重癥肌無力患者伴有咀嚼、吞咽困難現(xiàn)象，需對(duì)其采取半流質(zhì)或流質(zhì)食物，避免患者單獨(dú)進(jìn)食而發(fā)生嗆咳、腹瀉等不良事件。

   5.用藥護(hù)理

   由于糖皮質(zhì)激素存在一定副作用，因此患者在服用藥物期間需重點(diǎn)關(guān)注自身身體反應(yīng)，部分患者由于認(rèn)知、記憶力下降等因素，經(jīng)常誤服或忘服藥物，致使治療效果不佳，因此患者家屬可指導(dǎo)患者通過采取服藥卡或藥盒的形式科學(xué)服藥，逐漸養(yǎng)成遵醫(yī)囑服藥的良好行為。除此之外，重癥肌無力患者還需養(yǎng)成定時(shí)復(fù)檢的良好習(xí)慣，若病情加重需及時(shí)就醫(yī)。

   重癥肌無力雖是罕見病，但可通過多種科學(xué)治療改善臨床癥狀，只要患者科學(xué)治療的同時(shí)養(yǎng)成良好居家護(hù)理習(xí)慣，便可回歸正常生活。