子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見(jiàn)的良性腫瘤，在35歲到55歲的女性中，患病率高達(dá)20%—30%。本文從子宮肌瘤的發(fā)病原因入手，分析疾病的治療與護(hù)理知識(shí)，以提高廣大女性對(duì)于疾病的應(yīng)對(duì)能力。

   1.子宮肌瘤的介紹

   子宮肌瘤是子宮內(nèi)的良性生長(zhǎng)物，多發(fā)生于育齡期的女性，一般不會(huì)發(fā)展為癌癥。子宮肌瘤的生長(zhǎng)模式各異，可能快速生長(zhǎng)、緩慢生長(zhǎng)或者保持大小不變。

   1.1高危因素

   子宮肌瘤主要是因?yàn)榇萍に睾驮屑に厮降淖兓?，雌激素和孕激素?huì)促進(jìn)子宮肌瘤細(xì)胞的增生和肥大。如果女性從事的職業(yè)需要承受更大的工作壓力，長(zhǎng)期處于精神緊繃的狀態(tài)，疾病的發(fā)生幾率更高。飲食不規(guī)律、長(zhǎng)期保持坐姿或是經(jīng)常加班熬夜的女性更容易患病。此外，疾病的發(fā)生與遺傳也有一定關(guān)系，如果母親患此疾病，女兒患病的幾率更高。年齡也是疾病的高危因素，40歲以上女性患病率更高。另外，肥胖也是疾病的高危因素。

   1.2常見(jiàn)癥狀與危害

   主要表現(xiàn)有月經(jīng)量增加、經(jīng)期縮短或延長(zhǎng)、陰道不規(guī)則流血等。子宮肌瘤會(huì)對(duì)直腸、膀胱產(chǎn)生壓迫，導(dǎo)致便秘、尿頻尿急等現(xiàn)象。子宮肌瘤發(fā)生紅色變性或蒂扭轉(zhuǎn)，會(huì)引起急性腹痛。貧血也是常見(jiàn)癥狀，這主要是因?yàn)樵陆?jīng)量多和不規(guī)則陰道流血導(dǎo)致，嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)貧血性心臟病，全身疲乏、氣短、面色蒼白。當(dāng)子宮肌瘤體積較大時(shí)，可以在腹部摸到腫塊。白帶增加也是癥狀之一，這是因?yàn)閷m腔面積增大，內(nèi)膜腺體分泌增多引起的。因?yàn)槭芫阎彩艿接绊?，還可能會(huì)出現(xiàn)流產(chǎn)、不孕，給患者心理造成壓力，導(dǎo)致焦慮、緊張的負(fù)面情緒。

   在年齡較大、肌瘤體積較大和生長(zhǎng)速度快的女性中，有少數(shù)群體會(huì)發(fā)生惡性病變。

   2.子宮肌瘤的治療

   2.1藥物治療

   促性腺激素釋放激素類似物可以在一定程度上緩解癥狀，抑制腫瘤的生長(zhǎng)，推薦的藥物是戈舍瑞林緩釋植入劑、注射用曲普瑞林等，藥物的不良反應(yīng)包括患者出現(xiàn)盜汗、焦慮和潮熱等更年期癥狀。在服用時(shí)間較長(zhǎng)的情況下，會(huì)導(dǎo)致女性骨質(zhì)疏松，因此建議短期服用即可。

   米非司酮類似于糖皮質(zhì)激素和孕激素的化學(xué)物，可以縮小子宮肌瘤的體積，改善癥狀，且副作用較小。米非司酮治療子宮肌瘤的原理是抑制孕激素受體，減少雌激素對(duì)子宮肌瘤細(xì)胞的刺激，起到縮小子宮肌瘤的目的。同時(shí)，米非司酮還可以使子宮內(nèi)膜加快脫落，縮短出血時(shí)間，起到止血的效果，通過(guò)抑制子宮平滑肌的收縮，減輕腹痛。

   2.2介入治療

   介入治療是一種常見(jiàn)的治療方法，用特定的儀器把導(dǎo)管置入子宮肌瘤，減少血液在局部的供應(yīng)，導(dǎo)致子宮肌瘤處于長(zhǎng)時(shí)間缺血的狀態(tài)，逐漸萎縮。介入治療的優(yōu)勢(shì)在于創(chuàng)傷小，恢復(fù)周期短。手術(shù)完成后即可進(jìn)食，6到8小時(shí)就可以活動(dòng)，3天后大部分患者即可出院。介入治療針對(duì)多發(fā)子宮肌瘤或粘膜下子宮肌瘤較小的情況，治療效果比較理想。

   3.子宮肌瘤的護(hù)理

   女性要及時(shí)更換內(nèi)褲，選擇寬松舒適的內(nèi)褲。白帶較多時(shí)，可以及時(shí)清洗外陰，保持外陰的清潔和干燥。對(duì)于那些短期使用就有明顯效果的美白產(chǎn)品和化妝品要盡量避免使用，這類產(chǎn)品一般含有激素。

   不要食用紫河車、雪蛤等含有雌激素的食物，因?yàn)楫?dāng)體內(nèi)雌激素過(guò)高時(shí)，子宮肌瘤的生長(zhǎng)速度會(huì)加快。嚴(yán)格限制紅肉的攝入量，其含有的飽和脂肪和膽固醇會(huì)影響女性體內(nèi)激素的平衡?；颊咴陆?jīng)量較多時(shí)，需要增加鐵含量豐富的食物的攝入量，補(bǔ)充經(jīng)血液流失的鐵。增加高抗氧化食物的攝入量，這類食物可以清除人體的自由基，延緩腫瘤的生長(zhǎng)。

   瑜伽是一種比較適合女性的運(yùn)動(dòng)方式，通過(guò)特定的調(diào)息法、冥想來(lái)緩解壓力，調(diào)節(jié)激素水平，還能提高身體的柔韌性，有助于縮小子宮肌瘤，需要注意的是要避免過(guò)度扭曲、深度折疊和高強(qiáng)度動(dòng)作。

   結(jié)語(yǔ)  子宮肌瘤的治療與護(hù)理是相輔相成的，科學(xué)的護(hù)理可以促進(jìn)身體的恢復(fù)，提高生活質(zhì)量，積極治療可以控制腫瘤的生長(zhǎng)，減輕癥狀。只有同時(shí)做好護(hù)理與治療，才能取得最佳的治療效果。