老年人咳嗽、痰多問題非常常見，嚴重影響生活質量。從中醫(yī)的角度來看，三子養(yǎng)親湯能夠起到溫肺化痰的作用。

    三子養(yǎng)親湯是治療肺炎和哮喘癥中常用的一種中醫(yī)方劑，由紫蘇子、白芥子、萊菔子三種藥材組成的，具體配方為炒紫蘇子6克、炒萊菔子6克、炒白芥子3克。用法：將藥材加適量水熬煮成兩小碗，早晚各服一小碗?！叭印本敌袣庀抵罚鶕耙韵麨檠a”的原則，合而為用，各逞其長，可使痰消氣順，喘嗽自平。

    除了老年人，體質較差的年輕人如果有肺部方面的疾病，經常出現(xiàn)咳嗽、痰多，也可以適當使用三子養(yǎng)親湯，能夠發(fā)揮不錯的效果。需要提醒的是，服用三子養(yǎng)親湯，咳嗽癥狀明顯好轉，痰沒有了之后，就不必天天服用，避免形成依賴。（河南省老年醫(yī)院康養(yǎng)中心主治醫(yī)師  朱慧君）