感冒，這是一種我們?cè)诖合那锒募径伎赡茉庥龅慕】道_?；颊咴诟忻昂髸?huì)有多種癥狀，主要表現(xiàn)有發(fā)熱、頭痛、流鼻涕、打噴嚏或咳嗽等。雖然它是一種自限性疾病，但恢復(fù)時(shí)間較長(zhǎng)，有些患者甚至需要服用藥物。那么，當(dāng)感冒來(lái)襲時(shí)，我們?nèi)绾巫龀稣_的藥物選擇呢？本文將為您解答這個(gè)問(wèn)題，幫助您更好地應(yīng)對(duì)感冒，縮短恢復(fù)時(shí)間。

1.得了感冒，到底該怎么選藥

發(fā)燒、頭痛  感冒的患者出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛時(shí)，要使用對(duì)癥的藥物進(jìn)行治療，可根據(jù)體溫給予藥物退熱或物理降溫的方法進(jìn)行退熱。如果患者體溫超過(guò)38.5℃，可口服對(duì)乙酰氨基酚片、布洛芬混懸液、洛索洛芬鈉片進(jìn)行退熱的治療。如果患者體溫低于38.5℃，可給予溫水擦浴、冰袋物理降溫、退熱貼等進(jìn)行退熱治療。如果患者頭痛比較劇烈，影響休息和睡眠時(shí)，可口服止痛藥物進(jìn)行治療，常用的止痛藥物包括索米痛片、布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片等。

鼻塞  感冒鼻塞與鼻黏膜腫脹、流涕增多等有關(guān)，應(yīng)根據(jù)個(gè)人癥狀，在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適自己的藥物，主要藥物有減充血?jiǎng)⒖菇M胺藥。減充血?jiǎng)┛蓽p輕鼻充血，緩解鼻塞、流涕、打噴嚏等癥狀，常用的藥物為鹽酸偽麻黃堿，可滴鼻給藥或口服給藥，但需要注意的是此類藥物連續(xù)使用時(shí)間不宜超過(guò)7天，以免導(dǎo)致藥物性鼻炎?？菇M胺藥適用于感冒后頻繁噴嚏、大量流涕者。常用的包括馬來(lái)酸氯苯那敏、氯雷他定等。此類藥物可引起嗜睡，適合睡前服用。

打噴嚏  感冒一直打噴嚏時(shí)，建議及時(shí)去醫(yī)院治療，醫(yī)生會(huì)根據(jù)患者的病情，判斷需要服用什么藥。感冒多數(shù)是由于細(xì)菌、病毒等致病原，引起上呼吸道黏膜充血、水腫等不適，鼻黏膜可能會(huì)受刺激，引起一直打噴嚏的情況。此時(shí)可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用抗感染藥物，如果是細(xì)菌感染，可以服用阿莫西林膠囊、頭孢克肟片等抗生素。如果是病毒感染引起，可以服用抗病毒口服液、利巴韋林顆粒等抗病毒藥物。

咳嗽  感冒咳嗽吃什么藥物止咳效果好，需要根據(jù)引發(fā)咳嗽的感冒類型選擇適當(dāng)?shù)乃幬镞M(jìn)行治療。普通感冒引發(fā)的咳嗽，可以口服蜜煉川貝枇杷膏、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物緩解咽喉部不適?？人园Y狀明顯，還可以口服復(fù)方福爾可定口服溶液、復(fù)方甘草片等止咳。如果出現(xiàn)干咳，多數(shù)是過(guò)敏性咳嗽，可選擇孟魯司特、氯雷他定、西替利嗪、酮替芬等藥物進(jìn)行治療，必要時(shí)可聯(lián)合服用孟魯司特與其他非特異性的抗過(guò)敏藥。如果是流行性感冒引發(fā)的咳嗽，可以選擇服用右美沙芬、氨溴索等藥物進(jìn)行止咳化痰，效果顯著。如果合并有細(xì)菌感染，可以加用抗病毒藥物，如使用阿奇霉素，同時(shí)配合霧化吸入等共同進(jìn)行治療。

2.如何預(yù)防感冒

調(diào)整生活作息  在天氣變化較大時(shí)，要特別注意保暖，避免受涼。特別是在冬季，室內(nèi)外溫差過(guò)大，要格外注意。另外，疲勞會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降而易患感冒，所以要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，不熬夜，每晚11點(diǎn)前進(jìn)入深睡眠狀態(tài)中，保證每天有7個(gè)小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，能提高機(jī)體免疫力，起到預(yù)防感冒的作用。

飲食調(diào)理  患者需要做好飲食方面的調(diào)理，保持飲食多樣化，多吃一些新鮮的蔬菜、水果、粗糧、瘦肉、蛋類、奶制品等食物，對(duì)身體健康有好處，同時(shí)還能預(yù)防感冒。另外，姜、蒜、洋蔥都具有抗菌和抗病毒的效果，建議在飯菜中適量加入這些食材。喝足夠的水可以幫助稀釋病毒和細(xì)菌，保持呼吸道濕潤(rùn)，減少感染的機(jī)會(huì)。

體育鍛煉  平時(shí)多運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)血液循環(huán)，從而促進(jìn)新陳代謝，使人體增加抵抗力，可以抵御細(xì)菌入侵機(jī)體，預(yù)防感冒發(fā)燒。運(yùn)動(dòng)一周有三次就可以，每次盡可能在30分鐘到1個(gè)小時(shí)為宜，如果過(guò)度運(yùn)動(dòng)消耗體力和營(yíng)養(yǎng)，反而會(huì)導(dǎo)致身體抵抗力變差。增強(qiáng)體質(zhì)的方法很多，如堅(jiān)持有規(guī)律的合適運(yùn)動(dòng)，如長(zhǎng)跑、游泳等，能提高機(jī)體預(yù)防疾病的能力和對(duì)寒冷的適應(yīng)能力。

   結(jié)語(yǔ)  別瞧感冒是小病，但感冒藥的使用可是大學(xué)問(wèn)，需要認(rèn)真了解和掌握，通過(guò)避免誤區(qū)、合理選擇藥物、注意藥物劑量和使用方法等，才能更好地使用感冒藥，讓感冒早日康復(fù)。