流行性感冒（簡稱流感）是由流感病毒引起，具有高度傳染性的急性呼吸道疾病。流感病毒抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行，在學校、托幼機構和養(yǎng)老院等人群聚集的場所易發(fā)生暴發(fā)疫情。記住，流感≠普通感冒。普通感冒多由于細菌、鼻病毒、腺病毒等引起，其傳染性較弱，一年四季均可發(fā)生。普通感冒的主要癥狀往往發(fā)生在上呼吸道，全身癥狀較為少見，癥狀較輕，一般可自愈。

   一、誰最容易被流感病毒“侵犯”？

   全人群普遍易感。流感病毒易發(fā)生變異，病毒變異后可能導致之前通過自然感染或免疫接種形成的免疫保護難以長期維持。嬰幼兒、孕產婦、老年人和慢性病患者等高風險人群感染流感病毒出現嚴重并發(fā)癥的風險相對較高。

   二、流感傳播的途徑有哪些？

   流感病毒主要通過感染者打噴嚏和咳嗽等產生的飛沫傳播，也可經口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染，比如手接觸被病毒污染的物品，又觸摸自己口鼻是常見的傳播方式。在特定場所，如人群密集且環(huán)境密閉或通風不良的房間內，流感病毒也可能通過氣溶膠的形式傳播。通常，流感的潛伏期為1-4天（平均2天），從潛伏期末到出現癥狀后的急性期都有傳染性。

   三、流感一般有哪些表現？

   流感一般表現為發(fā)熱（體溫可高達39—40℃），患者常會出現畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、全身肌肉關節(jié)酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀，呼吸道癥狀主要為咽痛、咳嗽、鼻塞、流涕等。除呼吸道癥狀外，流感還可累及胃腸道，引起腹痛、腹脹、嘔吐和腹瀉等消化道癥狀。此外，可能還會出現胸骨后不適、顏面潮紅和眼結膜充血等其他癥狀。

   無并發(fā)癥者病程呈自限性，多于發(fā)病3—5天后發(fā)熱逐漸消退，全身癥狀好轉，但咳嗽減輕和體力恢復常需較長時間。重癥流感患者病情會迅速進展，出現急性呼吸窘迫綜合征、急性腎損傷、膿毒性休克甚至多器官功能障礙綜合征。

   四、如何做好流感防護？

   接種流感疫苗是預防流感最經濟、有效的措施，可以顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴重并發(fā)癥的風險。此外，日常其他預防措施還包括：保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣，咳嗽或打噴嚏時，用紙巾、毛巾等遮住口鼻；勤洗手，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口；均衡飲食，適量運動，充足休息等；避免近距離接觸流感樣癥狀患者；前往環(huán)境密閉、人員密集場所、乘坐公共交通工具或去醫(yī)院就診時，應科學佩戴口罩。

   秋冬季流感高發(fā)，疫苗是你的防護盾，健康生活是你的保護傘。做好防護，和流感說“再見”！