俗話說：十人九胃。胃潰瘍，這個(gè)并不陌生的胃病，正影響著全球數(shù)以百萬計(jì)人的健康。據(jù)了解，約有10％的人一生中都會(huì)患有消化性潰瘍，其中胃潰瘍居首。那么在日常生活中，胃潰瘍是怎么形成的？它會(huì)帶來哪些危害？又該如何防治？本文將介紹胃潰瘍的基礎(chǔ)知識(shí)及防治方法，幫助大家守“胃”健康。

   什么是胃潰瘍

   1.定義與癥狀

   胃潰瘍，顧名思義即發(fā)生于胃部組織的潰瘍性病灶，是在多種致病因素作用下以胃黏膜肌層組織損傷為主要特征，以消化功能障礙為主要表現(xiàn)的常見消化系統(tǒng)疾病。

   胃潰瘍以反復(fù)發(fā)作的節(jié)律性上腹痛為臨床特點(diǎn)，常伴有噯氣、泛酸、灼熱、嘈雜等感覺，甚至有惡心、嘔吐、嘔血、便血等癥狀。

   2.誘發(fā)因素

   正所謂，日以累計(jì)，經(jīng)久成病。胃潰瘍的形成并非一朝一夕，而是多種致病因素漸進(jìn)誘發(fā)的結(jié)果。

   幽門螺桿菌（Hp）感染。Hp被稱為胃部的“隱形刺客”，是唯一可在胃液強(qiáng)酸環(huán)境下生存的細(xì)菌，并對(duì)胃黏膜屏障造成破壞，誘發(fā)胃潰瘍。

   不良飲食習(xí)慣?；疱仧炯颖?，這經(jīng)典的“胃病套餐”往往深得人心。然而，盡情嗨吃之后總有那么幾個(gè)人會(huì)從睡夢(mèng)中痛醒，原來是胃潰瘍“找上門”了。日常飲食中辛辣刺激、高脂高鹽、濃茶咖啡等均易損傷胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍。

   抽煙喝酒。吸煙會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌的增加，增加胃黏膜侵蝕破壞風(fēng)險(xiǎn)；而酒精則會(huì)直接損傷胃黏膜，誘發(fā)胃潰瘍。

   非甾體類抗炎藥。長(zhǎng)期應(yīng)用阿司匹林、布洛芬等藥物，會(huì)對(duì)胃黏膜中前列腺素的合成產(chǎn)生抑制，從而削弱前列腺素對(duì)胃黏膜的保護(hù)作用，增加潰瘍形成風(fēng)險(xiǎn)。

   3.危害

   胃潰瘍?cè)斐傻南涣季靡选奥劽?，并由此可造成營養(yǎng)不良、貧血；其次，胃潰瘍導(dǎo)致的胃出血、胃穿孔等并發(fā)癥不容小覷；最后，經(jīng)久不愈的胃潰瘍有進(jìn)展為胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。

   如何預(yù)防胃潰瘍

   胃潰瘍危害難以逆，但預(yù)防有選擇。結(jié)合胃潰瘍的誘發(fā)因素，人們?cè)谌粘Ｉ钪腥绻芪从昃I繆，則可大大降低胃潰瘍的患病風(fēng)險(xiǎn)。

   1.健康飲食

   日常飲食中科學(xué)搭配飲食結(jié)構(gòu)，保證營養(yǎng)均衡，并減少辛辣刺激、高鹽高脂食物的攝入，如辣椒、生姜、大蒜、洋蔥、咖啡、濃茶、腌菜、油炸品等，以免刺激胃酸分泌，造成胃黏膜損傷，誘發(fā)胃潰瘍。

   2.戒煙禁酒

   煙酒不離手，胃病繞心頭。對(duì)于愛煙酒的人士來說，戒煙禁酒難，難于上青天。戒酒禁酒天天掛嘴邊，卻明日復(fù)明日。然而與健康相比，還是建議戒煙禁酒應(yīng)“貫徹到底”，當(dāng)戒則戒。

   3.預(yù)防Hp感染

   Hp具有較強(qiáng)的傳染性，日常生活中養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，多人聚餐時(shí)采取分餐制或使用公筷，保持口腔清潔，喝開水不喝生水，吃熟食不吃生食。必要時(shí)可入院進(jìn)行呼氣檢測(cè)或是血液檢查來明確是否感染Hp診斷。一旦確診，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行根治治療。

   4.養(yǎng)胃護(hù)胃

   日常生活中養(yǎng)成規(guī)律作息、科學(xué)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，早睡早起，情緒穩(wěn)定，以維持機(jī)體正常的新陳代謝和內(nèi)環(huán)境動(dòng)態(tài)平衡，起到保護(hù)胃黏膜的作用。并謹(jǐn)遵醫(yī)囑，不要隨便吃藥。

   如何治療胃潰瘍

   基于胃潰瘍對(duì)身體健康造成的危害，在確診后需在專業(yè)醫(yī)生的評(píng)估和指導(dǎo)下開展規(guī)范的治療。

   1.抗酸

   如質(zhì)子泵抑制劑（PPIs）、H2受體拮抗劑（H2RA）、鉀離子競(jìng)爭(zhēng)性酸阻滯劑（P-CAB），主要通過對(duì)胃酸的分泌進(jìn)行抑制，從而減輕胃酸對(duì)胃黏膜的刺激性損傷。代表藥物依次有奧美拉唑、鹽酸雷尼替丁、替戈拉生。

   2.抗Hp感染

   如三聯(lián)療法（PPIs+兩種抗生素），四聯(lián)療法（PPIs、泌劑+兩種抗生素），大劑量二聯(lián)療法（PPIs+抗生素），可有效根Hp感染。

   3.胃黏膜保護(hù)劑

   如米索前列醇、鉍劑、硫糖鋁、鋁碳酸鎂等，可通過不同的藥理途徑發(fā)揮保護(hù)胃黏膜、促進(jìn)胃黏膜損傷修復(fù)的作用。

   結(jié)語  綜上，胃潰瘍帶來的傷痛，患過胃潰瘍的小伙伴“身”有體會(huì)。日常生活中，健康飲食、規(guī)律生活是防控胃潰瘍需長(zhǎng)期堅(jiān)持的習(xí)慣，而遵從醫(yī)囑、規(guī)范治療則是擊潰胃潰瘍的必要條件。