冠心病是臨床常見的心內(nèi)科疾病，多發(fā)于40歲以上人群，且男性發(fā)病人數(shù)多于女性。相關(guān)調(diào)查和統(tǒng)計研究表明，心臟疾病是導致我國居民死亡的第二大的疾病，而冠心病患者數(shù)量已經(jīng)超過1100萬。提升對冠心病的認知，做好日常防治工作，是保障國民生命健康的重要舉措。

冠心病的典型癥狀

冠心病是由于為心臟供血的冠狀動脈內(nèi)出現(xiàn)斑塊、血管壁變厚變硬、血管堵塞等問題，使得心肌缺氧、缺血，嚴重威脅患者生命健康。該病早期通常沒有典型癥狀，患者不易察覺自身病癥，僅在心電圖檢查時顯示出ST-T段的改變。部分患者在劇烈運動、情緒激動、受涼后容易出現(xiàn)心絞痛的癥狀，并伴隨惡心、消化不良等問題。由于疾病進展時間長且不易發(fā)覺，急性發(fā)病時容易導致心臟驟停、心衰、猝死。因此，當人們出現(xiàn)不明原因的胸痛、胸悶或緊迫感時，應警惕冠心病的發(fā)生，并及時就醫(yī)。

冠心病的日常預防

冠心病是一種生活方式疾病，它的發(fā)病、治療、病情控制、康復等都與生活方式有密切關(guān)系。因此，積極做好健康管理、改變生活習慣是預防該病的重要一環(huán)。

斷絕不顧自己的身體狀況一味追求工作完美、生活完美的念頭，擺正心態(tài)，避免快節(jié)奏、高壓力的生活帶來的緊張、焦慮以及抑郁情緒，忌暴怒、過度思慮以及過喜等。

舍棄一些不良生活習慣。少食油膩食物控制膽固醇等血脂水平，少食高糖食物控制血糖水平，多進食蔬菜水果，做到膳食均衡。日常生活中，最好不碰煙酒，有吸煙、喝酒習慣的人，應盡早戒煙、戒酒。因為吸煙會刺激血管，加大動脈粥樣硬化的風險，而長期飲酒會影響心臟健康，導致血管狹窄。

離開手機、沙發(fā)，多到戶外曬太陽、做運動。適當參加體育鍛煉，不僅能夠控制體重，還能預防高血壓、高血脂、糖尿病等危險因素。

保證充足的睡眠，保持心情愉悅，能很好地降低冠心病的發(fā)病率。

定期體檢。心電圖可以準確識別心臟供血、心律等問題，從而判斷是否存在心臟病。

冠心病的治療

冠心病急性發(fā)作時，需給患者進行心電監(jiān)護和吸氧，密切監(jiān)測患者的心率、血壓、血氧飽和度等。同時，叮囑患者臥床休息，保持病房內(nèi)的安靜，減少陪床家屬的數(shù)量和探視次數(shù)，保證患者情緒的穩(wěn)定，盡量減少不良刺激的存在。若患者情緒激動，首先應對其進行心理疏導，必要時予以鎮(zhèn)靜藥物。

冠心病治療分為藥物治療和手術(shù)治療兩類。常用藥物包括：抗心肌缺血藥物（硝酸酯類、β受體抗結(jié)劑）、抗血小板藥物（阿司匹林、替格瑞洛）、抗凝藥物（肝素、達比加群）、調(diào)脂藥物（他汀類）、ACEI類（纈沙坦）等。當藥物治療效果不理想時，則需進行手術(shù)治療，手術(shù)治療的目的為重建冠脈血運，臨床常用的手術(shù)為經(jīng)皮冠狀動脈介入術(shù)和冠狀動脈旁路移植術(shù)，前者適用于血管狹窄程度超過75%的患者，后者適用于多支血管近端嚴重病變的患者。

需要特別提醒的是，冠心病患者要堅持長期的藥物治療，尤其是植入支架的患者，不要隨意停藥，如需調(diào)整藥物，應先咨詢醫(yī)生。平時，患者在外出時應隨身攜帶急救藥物，比如硝酸甘油、速效救心丸等，以備不時之需。此外，患者應在醫(yī)生指導下定期復查心率、血壓、血脂和血糖等指標，并監(jiān)測藥物不良反應等。

冠心病患者的禁忌

冠心病患者在日常生活中，應注意做好相關(guān)護理工作，才能避免反復發(fā)作。

不要吃得太飽。若患者長期吃得過多過飽，不僅會加重腸胃負擔，還會加重心臟負擔，影響心肌供血，從而誘發(fā)心絞痛等。

穩(wěn)定情緒，不要過度激動、勞累。情緒激動、勞累均會導致心肌缺血、心率失常。

不要等口渴了再喝水。體內(nèi)缺水會增加血液黏稠度，致使血液流動不暢，從而誘發(fā)心絞痛。

   結(jié)束語  

   隨著現(xiàn)代生活方式的改變和社會壓力的增加，冠心病已呈現(xiàn)出越來越年輕化的趨勢，給社會和家庭造成沉重的負擔。為了避免冠心病的發(fā)生和發(fā)展，做好預防工作顯得尤為重要。