哺乳期乳房護(hù)理工作的開展至關(guān)重要，但很多新手媽媽卻不知道怎么進(jìn)行，這里就哺乳期乳房護(hù)理的重點(diǎn)內(nèi)容進(jìn)行介紹。如果你家正好有新手媽媽，不妨給她一看。

    哺乳期乳房保健  在分娩后應(yīng)當(dāng)盡早開奶，并要確保嬰兒含接姿勢的正確性，嬰兒口腔要能放入大部分乳頭、乳暈，這樣能減少吮吸的牽扯力，嬰兒也能快速吃飽；哺乳期婦女應(yīng)盡量選擇棉質(zhì)寬松，但又能夠托起沉重乳房的胸罩，這樣能避免乳房下垂，還可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕胸部脹痛感，并確保乳汁量的充足；在哺乳過程中，應(yīng)避免長期穿緊身衣，或是采取側(cè)臥位的方式哺育寶寶，避免乳房因局部受壓而造成乳汁淤積；哺乳期間應(yīng)盡量使用清水來擦洗乳頭，避免使用酒精或肥皂，完成哺乳后可以將一些乳汁涂抹在乳頭、乳暈等部位上，這樣能使乳頭皮膚得到保護(hù)；哺乳過程中要盡可能排空乳房，這樣才能使乳腺管處于通暢的狀態(tài)，避免乳汁淤積。

    預(yù)防乳頭皸裂  乳頭皸裂的預(yù)防需要從孕中期開始，在這一時期孕媽媽就要常用清水擦洗乳頭，并通過涂抹綿羊油的方式來增加乳頭表皮的堅韌性；如果乳頭出現(xiàn)了內(nèi)陷，則要用手向外牽拉，若已經(jīng)發(fā)生了皸裂，要做好局部清潔工作，避免感染。輕微裂傷可以涂魚肝油，如果皸裂情況較嚴(yán)重，可先用吸奶器吸出奶液給嬰兒吃，待到情況有所恢復(fù)之后再直接哺乳。

    預(yù)防乳腺炎  哺乳期也要做好對乳腺炎的預(yù)防工作。發(fā)生乳腺炎的原因主要是清潔度不夠、喂養(yǎng)姿勢不正確、乳汁淤積，所以應(yīng)針對其形成原因采取有效的預(yù)防措施。在初次哺乳時，要洗干凈雙手，并要修剪指甲；喂奶一定要及時，避免乳汁淤積，若母嬰需分離一段時間，需要使用自動吸奶器定時擠奶；同時哺乳過程中一定要確保喂養(yǎng)姿勢的正確，養(yǎng)成良好的喂奶習(xí)慣，避免細(xì)菌感染導(dǎo)致乳腺炎，從而帶來不利影響。（河北省滄州中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院乳腺中心護(hù)士長  姜秀貞）