大部分女性都曾經(jīng)歷過(guò)外陰瘙癢、白帶異常等尷尬情況，這代表著可能感染了陰道炎。但由于陰道炎疾病的私密性，使得很多女性往往因羞于啟齒而諱疾忌醫(yī)，導(dǎo)致大部分能夠很快被治愈的陰道炎因?yàn)橥涎踊虿灰?guī)范治療，引發(fā)盆腔炎等更加嚴(yán)重的疾病。那么陰道炎到底是怎么引發(fā)的？我們又該如何進(jìn)行有效預(yù)防呢？

   1.什么是陰道炎

   陰道炎作為一種生活中十分常見(jiàn)的婦科病，無(wú)論是嬰幼兒、孕齡群體還是老年人都有患上陰道炎的概率，其主要表現(xiàn)為陰道分泌物增多、陰道出現(xiàn)瘙癢、灼熱感等。由于陰道位置的特殊性，以及陰道環(huán)境的溫暖潮濕，使得女性只要稍微粗心大意就會(huì)染上陰道炎。再加上陰道炎是一種極易復(fù)發(fā)的婦科病，導(dǎo)致很多女性在感染上該疾病后不僅無(wú)法將其徹底根除，甚至還會(huì)在后期出現(xiàn)混合感染的情況。

   2.哪些行為容易引發(fā)陰道炎

   （1）長(zhǎng)時(shí)間不更換衛(wèi)生巾。當(dāng)女性在經(jīng)期中使用衛(wèi)生巾時(shí)，倘若超過(guò)4個(gè)小時(shí)還未對(duì)其進(jìn)更換，就會(huì)讓沾有經(jīng)血的衛(wèi)生巾在此過(guò)程中成為孕育病菌的溫床，進(jìn)而導(dǎo)致這些病菌侵入到陰道內(nèi)，造成陰道炎。

   （2）褲子過(guò)于緊身和不透氣。當(dāng)女性在日常生活中選購(gòu)褲子時(shí)，一定要盡可能地避免對(duì)于緊身且不透氣的褲子，這樣的褲子很可能會(huì)讓女性的下半身長(zhǎng)時(shí)間處于悶熱的環(huán)境中，進(jìn)而導(dǎo)致多種病菌的產(chǎn)生，使得自身感染陰道炎的機(jī)率大大提升。

   （3）性接觸時(shí)不注意衛(wèi)生。當(dāng)女性在與伴侶進(jìn)行性接觸時(shí)，不僅要清洗干凈身體，還要做好相應(yīng)的防護(hù)，這樣才能避免病菌的趁虛而入，進(jìn)而導(dǎo)致陰道炎的產(chǎn)生。

   （4）穿著未晾干的內(nèi)褲。雖然大部分女性都有著良好的衛(wèi)生習(xí)慣，能夠定期更換和清洗自己的內(nèi)褲，但是內(nèi)褲卻不僅僅只是洗干凈就足夠了，倘若穿了未完全晾干的內(nèi)褲，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)褲上病菌的大量滋生，進(jìn)而造成陰道炎的產(chǎn)生。

   （5）過(guò)度清洗陰部。大部分感染上陰道炎的女性都是因自身不健康的衛(wèi)生習(xí)慣染上的，但是這不代表陰道需要被過(guò)度清洗，倘若隨意使用專門的婦科洗液進(jìn)行陰部的清洗，不僅會(huì)導(dǎo)致陰道內(nèi)的弱酸性環(huán)境被破壞，還會(huì)降低原有的“自凈”能力，進(jìn)而導(dǎo)致女性的患病概率大大提升。

   3.如何預(yù)防陰道炎

   （1）要大膽說(shuō)不。對(duì)于很多女性來(lái)說(shuō)，之所以會(huì)反復(fù)感染陰道炎，主要是因?yàn)榘閭H在同房期間將病菌帶入到了陰道內(nèi)，久而久之，就導(dǎo)致了陰道炎的產(chǎn)生。因此，在與伴侶進(jìn)行親密接觸時(shí)，一定要大膽說(shuō)不，讓伴侶能夠通過(guò)清洗身體、使用避孕套等方式，盡可能地避免和防護(hù)病菌的趁虛而入。

   （2）保持內(nèi)褲的舒適干潔。對(duì)于病菌來(lái)說(shuō)，溫暖潮濕的環(huán)境是滋養(yǎng)它們大量產(chǎn)生的溫床，因此女性一定要保持內(nèi)褲的干燥和清潔，這樣才能避免病菌的滋生。同時(shí)，還應(yīng)該選擇比較舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲，防止因?yàn)閮?nèi)褲過(guò)緊或是不透氣的原因，導(dǎo)致內(nèi)褲的潮濕和燥熱，進(jìn)而增加女性的患病概率。

   （3）每天清洗外陰。女性雖然要避免對(duì)陰部的過(guò)度清洗，但仍然要保證外陰的干燥和干凈。因此，可以每日用清水對(duì)外陰進(jìn)行認(rèn)真清洗，并用干凈的毛巾將其擦干。

   （4）增強(qiáng)自身的免疫力。對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)自身的免疫力和抵抗力，能夠有效避免病菌對(duì)身體的入侵。因此，可以通過(guò)對(duì)自身飲食、作息等方面的調(diào)整，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以此增強(qiáng)自身的身體素質(zhì)。同時(shí)，還要加強(qiáng)鍛煉，通過(guò)跑步、打羽毛球等戶外運(yùn)動(dòng)的方式，提升自身的健康水平。

   （5）出現(xiàn)不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)女性在日常生活中感到陰部、白帶等方面出現(xiàn)不適和異常時(shí)，一定不要諱疾忌醫(yī)，而是應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥服藥、規(guī)范治療，進(jìn)而讓炎癥能夠盡快、有效地消除。

   總的來(lái)說(shuō)，陰道炎并不是什么羞于啟齒的病，它是每個(gè)階段女性都有可能患上的常見(jiàn)疾病。當(dāng)女性在患上陰道炎后，只要能夠及時(shí)就醫(yī)，依照醫(yī)囑進(jìn)行治療和用藥，就能夠還快治愈，恢復(fù)健康，所以大家一定要正確看待陰道炎，不要將其與“性病”劃上等號(hào)。