近幾年來,神經(jīng)內(nèi)科疾病如腦梗塞的發(fā)病率越來越高,給患者的身體健康構(gòu)成很大的威脅。在生活中,加強患者的飲食護理很重要。那么,腦梗塞等神經(jīng)內(nèi)科患者怎樣飲食比較好?
1.低鹽低脂飲食
神經(jīng)內(nèi)科患者應(yīng)給予低鹽低脂富含纖維素飲食。例如,谷物類:如燕麥、蕎麥、黑米、綠豆、玉米等,能夠促進胃腸道蠕動,緩解便秘,尤其減少心腦血管患者在便秘時出現(xiàn)血壓升高,增加心腦血管疾病發(fā)生的風(fēng)險;蔬菜類:如黃瓜、胡蘿卜、西藍(lán)花、芹菜、白菜等,一般蔬菜脂肪含量較低,維生素含量豐富;水果類:如火龍果、蘋果、香蕉、木瓜等,其中水分、抗氧化物和維生素、微量元素含量較高,能夠起到一定的促進消化、保養(yǎng)皮膚、清熱利肺的功效;肉類:瘦羊肉、瘦牛肉、魚肉、蝦蟹等,此類物質(zhì)中脂肪含量較低,但含有優(yōu)質(zhì)蛋白,能夠提供機體代謝所需的營養(yǎng)物質(zhì)。低鹽是指每日進鹽量低于6g,每日脂肪攝入量限制在30—50g,健康人每日膽固醇攝入量低于300mg,患有冠心病、高脂血癥的患者每日膽固醇攝入量低于200mg。禁食腌制品、油炸食品、動物肝臟等。
2.半流質(zhì)飲食
適用范圍:適用于體弱、手術(shù)后病人,以及發(fā)熱、口腔疾患、咀嚼不便、消化不良等病人。飲食原則:少食多餐,食物要求無刺激性。易于咀嚼、吞咽,纖維素含量少,營養(yǎng)豐富,呈半流質(zhì)狀,如粥、面條、蒸雞蛋、餛飩、肉末、豆腐、碎菜葉等。進餐要求:少食多餐,患者可每隔2—3小時進餐一次,每日5—6次,蛋白質(zhì)約50—70g,全天主食最好不超過300g。
3.流質(zhì)飲食
是指一種食物呈液體狀態(tài),便于吞咽困難的患者。適宜食物:稠米湯、藕粉、粥類、蒸蛋、各種牛奶及奶制品、菜湯、西紅柿汁、鮮果汁、清雞湯、清肉湯、肝湯等。少食多餐,病人可每隔2—3小時進一次餐,每天進餐6—7次。每次200mL為宜。
4.低嘌呤飲食
低嘌呤飲食適用于痛風(fēng)患者,是為了減少嘌呤的合成。飲食上應(yīng)供給足量的碳水化合物和脂肪。如對心腎無不利影響,應(yīng)多飲水,每日飲水量應(yīng)保持在2000—3000mL,以促進尿酸排泄及結(jié)石形成。多選用富含維生素B1及維生素C的食物。宜進食食物:米、面、牛奶、雞蛋、水果及各種植物油。蔬菜除龍須菜、芹菜、菜花、菠菜外為中等嘌呤食物宜限量食用,其他均可食用。不宜食用食物(高嘌呤食物):①豆類及蔬菜類:黃豆、扁豆、紫菜、香菇;②肉類:家禽家畜的肝、腸、心、肚與胃、腎、肺、腦、胰等動物內(nèi)臟,肉脯,濃肉汁,肉餡等;③水產(chǎn)類:魚類(魚皮、魚卵、魚干以及沙丁魚、鳳尾魚等海魚)、貝殼類、蝦類、海參;④其它:酵母粉、各種酒類,尤其是啤酒。
5.鼻飼飲食
鼻飼法是對不能經(jīng)口進食的患者,將胃管由鼻孔插入,經(jīng)由咽部,通過食管到達(dá)胃部后,從胃管灌入食物,保證患者攝入足夠的營養(yǎng)、水分和藥物,以利于早日康復(fù)。注意事項如下。
鼻飼食物必須不含任何渣滓,為完全流體的流質(zhì)飲食,且進食前后均要用20—30mL的溫開水沖管,以免堵塞胃管。
每次鼻飼量不超過200mL,間隔時間大于2h,鼻飼液溫度應(yīng)保持在38—40℃,避免過冷或過熱;避免灌入速度過快。
每次抽吸鼻飼液后應(yīng)反折胃管末端,避免食物返流及避免空氣灌入,引起腹脹。
進食前可將床頭抬高30—45°,鼻飼結(jié)束囑維持原臥位20—30分鐘,維持原臥位有助于防止患者嘔吐。
6.高纖維飲食
高纖維飲食適用于功能性便秘、冠心病、高脂血癥、高膽固醇血癥、糖尿病等患者。
宜進食食物:①粗糧:玉米面、膨化玉米、蕎麥面、糙米、細(xì)糠和各種雜豆等;②蔬菜:芹菜、韭菜、油菜、白菜、菠菜、蘿卜、黃瓜、筍類等;③水果:如菠蘿、蜜橘、香蕉、大棗(干)、杏子等;④菌藻類:蘑菇、香菇、海帶等;⑤其他:魔芋精粉、果膠等及蜂蜜、果醬、豆類等產(chǎn)氣食物,也可刺激腸蠕動。
多飲水,晨起空腹1杯白開水,每天6—8杯,可刺激腸蠕動。
長期大量食用膳食纖維可能引起腹瀉、胃腸脹氣,影響維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的吸收和利用,大量食用糠麩還可能引起腸梗阻,故不可長期服用。