人老了，身上的器官都在萎縮，男性的前列腺卻是個“逆生長”的典范。前列腺的“逆生長”其實就是前列腺增生，它還有一個更為接地氣的名字——前列腺肥大。

   前列腺增生是男性群體中一種發(fā)病率較高的疾病，相關(guān)數(shù)據(jù)表明，年齡≥60歲的發(fā)病率超過50%，年齡≥80歲的發(fā)病率高達83%。那么，如何怎樣判斷是否患??？如何科學(xué)預(yù)防疾??？患病后又該如何治療護理呢？

   如何判斷是否患上了前列腺增生？

   前列腺增生，指的是前列腺移行帶增生導(dǎo)致的泌尿系梗阻，以及發(fā)生的病理生理變化和臨床癥狀表現(xiàn)。一類表現(xiàn)為尿頻、尿急、夜尿增多、急迫性尿失禁等膀胱刺激癥狀，男性群體如果動不動就想上廁所，感覺到尿頻、尿不盡，甚至突然“開閘放水”尿濕褲子，就需要警惕是不是患上了前列腺增生；另一類表現(xiàn)為膀胱出口阻塞、排尿躊躇、排尿困難、排尿中斷、尿痛等梗阻性癥狀。此外，這類疾病還可能引起一些嚴(yán)重并發(fā)癥，如急性尿潴留、泌尿系感染、膀胱結(jié)石、血尿、腎功能損傷等。如果男性群體出現(xiàn)了這類癥狀表現(xiàn)，也要及時到醫(yī)院檢查（如尿常規(guī)檢查、泌尿系統(tǒng)B超檢查、前列腺特異抗原檢查等），積極配合治療疾病。

   得了前列腺增生，應(yīng)該怎么辦？

   前列腺增生是一類良性病變，輕度、中度患者在經(jīng)過積極科學(xué)治療后，大多都可以治愈，且預(yù)后良好。重度患者且病情嚴(yán)重、病情復(fù)雜（如合并膀胱結(jié)石、腎積水，進行性排尿困難、血尿、下尿路梗阻、腎功能不全等），可能無法徹底治愈，但也能有效改善和控制。而且，前列腺增生是無法自愈的，不會自行緩解，隨著患病時間的延長和患者年齡的增加，還會出現(xiàn)病情持續(xù)加重的情況。因此，當(dāng)出現(xiàn)尿急、尿頻等不適癥狀的時候，就需要結(jié)合疾病情況和自身體質(zhì)情況等，制定個性化的治療和護理方案，積極科學(xué)配合治療很關(guān)鍵。

   治療方面，通?？梢圆捎镁栊杂^察（隨訪觀察）、藥物治療和手術(shù)治療3種。

   警惕性觀察：對于無明顯癥狀表現(xiàn)或癥狀很輕的患者，要密切觀察和定期檢查，后期如果病情發(fā)展再考慮其他治療方法，期間要科學(xué)調(diào)節(jié)生活和飲食等，實施有效護理，從而促進疾病恢復(fù)。

   藥物治療：采用適合的藥物，起到減輕癥狀、延緩疾病進展、促進恢復(fù)的作用，但很多情況下不能根治疾病。根據(jù)病情和病癥表現(xiàn)不同，通?？刹捎眉に仡惢蚩辜に仡愃幬?、受體阻滯劑、受體拮抗劑等，期間要注意藥物副作用，謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。

   手術(shù)治療：有手術(shù)指征且身體條件允許的可以盡早安排手術(shù)，患者還要清楚地認(rèn)識到，手術(shù)切除并非完全切除前列腺組織，后期仍存在病變、復(fù)發(fā)的可能。

   怎樣預(yù)防前列腺增生，患者應(yīng)該怎么護理？

   疾病的發(fā)生與多方面因素相關(guān)，包括相關(guān)疾?。ㄈ缜傲邢傺孜磸氐字斡?、尿道炎、膀胱炎等）、性生活不健康（過度頻繁的性生活和手淫）、長期飲酒、飲食不健康（如經(jīng)常吃、大量吃各種辛辣刺激食物）、日常不運動、情緒不暢、日常飲水量少、憋尿時間過長等。

   對于疾病的預(yù)防和護理，要從疾病誘因和危險因素入手。

   日常生活中要養(yǎng)成健康良好生活習(xí)慣，如保持良好休息、不熬夜，合理運動鍛煉、避免久坐不動，戒酒或控制飲酒，少喝咖啡，養(yǎng)成良好排便習(xí)慣等。

   注意調(diào)節(jié)飲食，做到合理膳食和營養(yǎng)充足，可以多吃一些新鮮的蔬菜水果，少吃各種辛辣刺激食物。

   日常要注意補水，多飲水（2000—2500mL左右）。

   保持健康的性生活，控制性生活次數(shù)，保持積極健康的心態(tài)等。

   此外，健康體檢也很關(guān)鍵，男性群體可以將這方面檢查列入每年健康體檢的項目，以便對自身健康狀況準(zhǔn)確把握，做到疾病早發(fā)現(xiàn)和早治療；對于曾經(jīng)患過前列腺增生的患者，需做到定期復(fù)查，對自身健康狀況科學(xué)評估。

   結(jié)語  前列腺增生是男性群體常見的一類疾病，發(fā)病率比較高，但也是一種可以有效預(yù)防和控制的疾病，主動了解和掌握疾病防控的一些知識很有必要。