腦梗死是一種嚴(yán)重危害人類健康的腦血管病，給病人及其家庭造成了巨大影響。腦梗死主要是因?yàn)榇竽X中的血液流通受阻，造成了大腦供血不足，引起腦組織的局部缺氧、壞死。本文主要圍繞腦梗死的定義、病因、癥狀、誘因、治療等方面展開介紹，以期幫助更多人加強(qiáng)對腦梗死的防治意識。

一、什么是腦梗死

腦梗死也叫做缺血性腦卒中，是由于大腦血供異常，氧氣和血液無法及時供應(yīng)，從而造成局部腦組織的缺血性軟化或壞死。腦梗死的癥狀表現(xiàn)包括腦栓塞、腦血栓形成、腔隙性梗死等，在所有類型的腦卒中疾病中，腦梗死占80%左右。

二、腦梗死的病因

1.動脈粥樣硬化：屬于常見的腦梗死病因，跟隨年齡增長，動脈粥樣硬化會越來越嚴(yán)重。高血脂、高血糖、高血壓、高齡、吸煙等，均為動脈粥樣硬化的關(guān)鍵危險誘因。

2.炎性血管病：包括結(jié)締組織病、結(jié)節(jié)性動脈周圍炎、梅毒性動脈炎、大動脈炎等，血管壁受炎癥影響，導(dǎo)致管腔狹窄，極易引起血管閉塞。

3.外傷性/自發(fā)性的動脈分層，煙霧病，血管畸形，也會引起血管阻塞。

4.低灌注：當(dāng)高血壓病人的血壓突然降低超過30%的時候，就會出現(xiàn)血壓自控能力異常，從而導(dǎo)致腦血流和腦灌注壓下降，造成交界處及分水嶺處腦梗死。

5.血栓：人工瓣膜、風(fēng)濕性心臟病、房顫等來源于心臟的栓子，都是導(dǎo)致腦血栓形成的主要原因。其他原因還包括氣栓或脂肪栓塞等。

6.血液和藥物：長期服用避孕藥物，或處于高凝血狀態(tài)，也會造成腦梗死。

7.血液疾?。喝缪ㄐ匝“鍦p少性紫癜、血小板及真性紅細(xì)胞增多癥。

三、腦梗死的癥狀

1.一邊肢體沒有力氣或麻木，步態(tài)不穩(wěn)，拿東西不穩(wěn)，走路傾斜。

2.嘴角歪斜，飲水時漏，說話不清楚。

3.視力不佳，視物不全。

4.頭暈、失語，說不出自己想要說的話，或者無法準(zhǔn)確回答，語無倫次。

5.意識模糊，昏迷，喝水時嗆咳。吞咽障礙，進(jìn)食吞咽的時候會很吃力。

6.癲癇發(fā)作，抽搐，頭痛。頭痛的情況比較少見。

倘若出現(xiàn)以上疑似腦梗死的癥狀表現(xiàn)，應(yīng)立即到具備救治能力的醫(yī)院接受專業(yè)診治，以免錯過最佳治療時間窗。

四、腦梗死的治療

1.藥物治療：在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用抗凝、抗血小板凝聚、擴(kuò)張血管、改善神經(jīng)功能和減輕大腦應(yīng)激等藥物，還可以使用一些溶栓、穩(wěn)定斑塊等藥物，來抑制疾病進(jìn)展，促進(jìn)大腦血管和神經(jīng)功能的恢復(fù)。

2.康復(fù)鍛煉：由于腦梗死引起的身體功能障礙，可以通過主動或被動的肢體運(yùn)動、語言鍛煉等方式逐步改善，從而提高病人的生活品質(zhì)。

3.調(diào)整生活習(xí)慣：盡早戒煙戒酒，保證作息規(guī)律，睡眠充足，少熬夜，不可過度勞累。

4.健康飲食：增加維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，控制飲食中的鹽分和脂肪，禁食油膩、辛辣、刺激性的食物。

五、腦梗死的預(yù)防

1.健康生活方式：在飲食方面，要注意清淡、低鹽、低脂肪、低糖，不要吃太多的咸味食物。堅(jiān)持每天進(jìn)行30分鐘以上的體育運(yùn)動，能夠提高心肺功能、血管彈力，改善血脂、血壓等。

2.定期體檢：特別是家族中有腦梗疾病史者，其子女更要注意腦梗死危險因素的出現(xiàn)。定期進(jìn)行血壓、血糖、血脂等檢查，保證空腹血糖和餐后2個小時血糖均處于正常范圍內(nèi)，血壓在120/80mmHg左右，最高不能超過140/90mmHg，低密度脂蛋白不超過26mmol/L，最高值為37mmol/L。

3.控制體重：將體重控制在健康值內(nèi)，有利于改善血脂及血壓，預(yù)防腦梗死的發(fā)生。

4.戒煙戒酒：抽煙及酗酒都容易引發(fā)腦梗死，需盡早戒掉。

5.積極治療高血糖及高血壓，這兩種疾病都是腦梗死的危險誘因，需積極控制。

6.保持良好心態(tài)：長時間處于緊張、焦慮情緒中，會增加腦梗死的發(fā)生率，需積極調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，消除不良心理應(yīng)激。

7.按時接受健康宣教：掌握腦梗死的疾病知識與防治措施，能夠有效加強(qiáng)自我管理及防范意識與能力。

   結(jié)語  腦梗死是危害人類生命與健康的重大腦血管病。正確理解腦梗死的病因、癥狀及防治措施，是提升公眾認(rèn)知水平和預(yù)防能力的關(guān)鍵。